Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Retiisicoleslaw
Retiisicoleslaw sopii lisäkkeeksi kala- ja grilliruoille sekä vaikkapa pizzan alkusalaatiksi. Tämäkin resepti vain n. 0,60€/annos*.
- n. 5 annosta
- alle 15 min
- 150 kcal / annos (160g)
Ainekset
n. 5 annosta
- n. 250gkaalia
- n. 200gretiisejä
- 1(100 g)Pirkka porkkana
Kastike
- 1/2dlPirkka majoneesia
- 1/2dltilliä
- 1tlhunajaa
- 1/2tlsuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 15 min- Leikkaa kaali hyvin ohuiksi suikaleiksi. Raasta retiisit ja kuorittu porkkana.
- Sekoita kastikeainekset keskenään. Sekoita kasvikset kastikkeen joukkoon. Anna maustua jääkaapissa tarjoiluhetkeen saakka. Tarjoa esimerkiksi savustetun kalan, erilaisten sillien ja silakoiden sekä uusien perunoiden kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 3/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Sesongit Ruokalajit Teemat Erityisruokavaliot
Ravintosisältö perannos 160g100 g
- 150 kcal628 kJ
- Proteiinia3 g
- Hiilihydraatteja7 g
- Rasvaa13 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi