Savumuikkukiusaus
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
Savumuikkukiusaus on helppo uuniruoka, joka valmistuu pakasteperunasuikaleista ja juustokermasta. Kokeile myös savusilakoita tai muuta savukalaa.
Ainekset
6 annosta
- 600 g savumuikkuja tai -silakoita
- 1 (120 g) sipuli
- 2 rkl öljyä
- n. ½ tl mustapippuria
- n. ¼ tl suolaa
- 2 ps (à 500 g) Pirkka perunasuikaleita (pakaste)
- 2 tlk (à 2 dl) Pirkka laktoositonta juustokermaa (15 %)
Ravintosisältö
- Energia606 kJ / 145 kcal
- Rasva7,5 g
- josta tyydyttynyttä2,7 g
- Hiilihydraatit9,7 g
- josta sokereita1,6 g
- Proteiini10,6 g
- Suola1,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Perkaa kalat ruodottomiksi ja nahattomiksi. Paloittele kalat. Kuori ja hienonna sipuli.
- Kaada pussillinen perunasuikaleita voideltuun laakeaan (n. 3 l) uunivuokaan. Käytä isoa ja matalaa uunivuokaa, jotta perunat kypsyvät nopeammin. Mausta suolalla. Levitä päälle sipulit ja kalat. Mausta mustapippurilla. Kaada vuokaan toinen pussillinen perunasuikaleita, mausta suolalla ja kaada päälle ruokakermat.
- Kypsennä 200-asteisen uunin alatasolla 50–60 minuuttia tai kunnes perunat ovat kypsiä. Anna vetäytyä hetki uunista ottamisen jälkeen. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja vihreän salaatin kanssa.
Vinkki! Voit käyttää kiusaukseen myös perattuja tuoreita muikkuja. Lisää halutessasi mausteeksi tuoretta tilliä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 7,50 € litraIlman Plussa-korttia 1,59 € kappale (7,95 € litra)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,91 € kappaleYksikköhinta 33,70 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (42,22 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,4(40 arviota)
- yli 60 min4,0(63 arviota)
- 30–60 min3,5(84 arviota)
- yli 60 min3,9(89 arviota)
- yli 60 min4,0(204 arviota)
- yli 60 min4,5(91 arviota)
- yli 60 min3,7(234 arviota)
- 15–30 min3,8(1 131 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (15 arviota)
- Lavertelija7 vuotta sittenMuikkukiusaajat!!! Mä kerron opelle :((
- Allerginen kokki7 vuotta sittenMikä mahtaa olla syynä, että uudemmissa ohjeissa ei ole tietoa ravintosisällöstä? Olisi tärkeä tieto allergiselle!
- K-Kuluttajapalvelu7 vuotta sittenAllerginen kokki, valitettavasti resepteille ei tällä hetkellä ole mahdollista lisätä ravintosisältöjä. Välitän toiveen saada ravintosisällöt kaikille resepteille tiedoksi eteenpäin.