Tonnikalapasta uunissaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tonnikalapasta uunissa

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
Tonnikalapasta uunissa on helppo valmistaa, sillä makaronit lisätään ilman keittämistä. Tomaattinen tonnikalapastavuoka on arkiruokaa parhaimmillaan.
  • Laktoositon

Ainekset

4 annosta
1 (100 g)
 
sipuli
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1/2 rkl
 
tai
1 prk (200 g)
 
tai
1 tlk (500 g)
 
tai
1 1/2 dl
 
vettä
tai
2 tl
 
tai
1 tl
 
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
250 g
 
tai
1 tlk (2 dl)
 
Pirkka laktoositonta juustokermaa (15 %)
tai

Pinnalle

2 dl (n. 100 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
733 kJ / 175 kcal
Rasva
6,6 g
josta tyydyttynyttä
3,3 g
Hiilihydraatit
18,7 g
josta sokereita
3,1 g
Proteiini
9,5 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota ne rasvassa. Lisää valutettu tonnikala ja paseerattu tomaatti. Huuhdo tomaattitölkki vedellä ja kaada joukkoon. Lisää mausteet. Sekoita ja kuumenna kiehuvaksi.

Kaada keittämättömät pastat uunivuokaan (n. 2 l).

Sekoita tomaattikastike pastan joukkoon.

Kaada juustokerma vuokaan, sekoita kevyesti. Ripottele pinnalle juustoraaste.

Kypsennä 175 asteessa uunin alatasolla 45 minuuttia. Anna vetäytyä noin 10 minuuttia. Tarjoa salaatin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka sipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,69/kpl
    16,90/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Plussa-etu −12 %
    Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    11,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl
  • Pirkka paseerattu tomaatti 500 g
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/kg
  • Pirkka pizzamauste 10g
    Hinta 0,45/kpl
    45,00/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka fusilli tricolore kuviopasta 500g
    Hinta 1,35/kpl
    2,70/kg
  • Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl UHT
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/l
  • Plussa-etu −22 %
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 4,00/2 kpl
    13,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl
  • Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lk
    Hinta 1,69/kpl
    1,69/kg
  • Sipuli
    Hinta n. 0,10/kpl
    0,99/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Hinta 1,29/kpl
    12,90/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,19/kpl
    4,87/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
  • Plussa-etu −12 %
    Pirkka tonnikalapalat soijaöljyssä 200g/150g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    11,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl
  • Plussa-etu −20 %
    Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    13,46/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl
  • Pirkka Luomu paseerattu tomaatti 500g
    Hinta 1,65/kpl
    3,30/kg
  • Mutti paseerattu tomaatti 400g
    Hinta 1,89/kpl
    4,73/kg
  • Pirkka Parhaat pizzamauste 20g Pizzanpaistajat
    Hinta 2,19/kpl
    109,50/kg
  • Santa Maria Pizzamauste 16g
    Hinta 3,19/kpl
    199,38/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raaste
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,1 (1 593 arviota)

  • Milla
    11 päivää sitten
    Pirkan gluteenittomalla makaronilla tuli aivan täydellistä! Nestemäärä riitti erinomaisesti. Laitoin tosin tonnikalaa tuplamäärän, yksi tölkki tuntui aika vähältä määrältä.
  • Minsku
    16 päivää sitten
    Keittämätön pasta jäi hiukan kovaksi. Ekan kerran jälkeen olen keittänyt pastan ja hiukan varioinut reseptiä. En keitä tomaattikastiketta, ainoastaan sekoitan ainekset. Valkosipuli ja sipuli pois, sen sijaan valkosipulijauhetta, tonnikalan lisäksi porkkanaraastetta ja herkkusieniä, mausteeksi pasta rossaa. Kolmen sipulin kermaa ja päälle juustoraastetta. Erittäin hyvää näin!
  • Kotikokki
    28 päivää sitten
    Maistui myös lapsille!
  • Hentsu
    1 kuukausi sitten
    Helppoa, nopeaa ja hyvää!
  • Juustosankari
    1 kuukausi sitten
    Kannattaa keittää makaronit etukäteen. En laittaisi tähän keittämättöminä. Kuten moni kirjoittanut, eivät kypsy tällä nestemäärällä. Ehkä reseptiä kannattaisi muuttaa? Mielestäni kaipaa myös toisen purkin tonnikalaa.
  • Arto K
    2 kuukautta sitten
    Helppo tehdä ja vielä hyvänmakuinenkin.
  • Ode
    3 kuukautta sitten
    Pastana simpukkapasta. Lisäsin 0,5 kg munakoisoa, mausteita x 2 ja juustoraasteena Grana Padania. Herkkua tuli!
  • Kokki
    3 kuukautta sitten
    Nestettä reseptissä liian vähän. Tuolla määrällä makaronit ei kypsy. Laitoin laatikkoon neljä purkkia tonnikalaa, ettei laatikko olisi pelkkää makaroonia.
  • Kokkailija
    4 kuukautta sitten
    Nämä K-ruoka ohjeet on siitä haastavia käytössä, kun tekemisen ohjeet on eri sivulla kuin ainekset ...
  • Tonno
    4 kuukautta sitten
    Todella hyvää 😋. Teen pian uudelleen, uusi suosikki. Öljynä käytin tonnikalasta valutetun öljyn. Pizzamaustetta en laittanut, koska ei kuulu omiin suosikkeihin. Valkosipulia 3 kynttä. Reilusti mustapippuria ja suolaa.
  • Resistenssi
    5 kuukautta sitten
    Muuten hyvä mutta ehdotetut tuotteet meni öljyn ja suolan osalta vaihtoon. Ehdottomasti öljynä oliiviöljy ja suolana merisuolaa, ne on parhaimmat elimistölle
  • Schninnuli
    5 kuukautta sitten
    Meidän koko perheen kestosuosikki, helppo ja nopea tehdä. Laitetaan kaikki vaan samaan vuokaan ilman erillistä paistamista ym. ja hyvin toimii niinkin.
  • täppäppää
    5 kuukautta sitten
    Resepti on vallan hyvä, mutta tuo reseptin seuraamisominaisuus on vähän huonosti toteutettu. Ensimmäisen kohdan voisi jakaa varmaan ainakin kolmeksi eri palluraksi niin olisi jotain hyötyäkin palluroiden täppäämisestä. Ensimmäisessä kohdassa kun valmistetaan siis koko tomaattikastike, toisessa kaadetaan pelkästään kuivat pastat vuokaan 🤷‍♀️ helpottaisi paljon ohjeen seuraamista näin ADD:n omaavana jos oikeasti oisi vaiheet eroteltu palluroilla 😊
  • Anette
    5 kuukautta sitten
    Herkullinen ja superhelppo!
  • Kotiruoka
    5 kuukautta sitten
    Lisäsin kesäkurpitsaa ja paprikaa paloina
  • Makarooni
    5 kuukautta sitten
    Tein ihan ohjeen mukaan ja hyvää oli.
  • Nauris
    6 kuukautta sitten
    Tein tuplana, tonnikalaa 3 purkkia. Tuli aika tahmeaa, seuraavalla kerralla vähemmän kermaa. Maku kuitenkin ihan hyvä.
  • Herkkävstsainen
    6 kuukautta sitten
    Valmistan kastikkeen erikseen mausteena Reformi kanaliemikuutio ja lisään siihen Modenan Balsamicoa ja kapriksia. Jätän sipulit ja kermat pois. Sitten keitän pastan erikseen. Yhdistän tarjoiltaessa. Valmistusaika max 30 min. Pinnalle tuoreita yrttejä ja oliiviöljyä.
  • Mersu
    6 kuukautta sitten
    Hyvää on, laitoin 2 prk tonnikalaa. Meni jatkoon!
  • Rasvattomanystävä
    6 kuukautta sitten
    Jos haluaa välttää kermaa niin voiko sen korvata maidolla? Sopiva määrä olisi tuolloin mikä?
  • Namimaiskis
    6 kuukautta sitten
    Tein ihan reseptin mukaan ja hyvin onnistui, oli hyvää.
  • Harjoittelijakokki
    6 kuukautta sitten
    Yksi purkki tonnikalaa tähän ruokaa riittää erittäin hyvin, kuten ohjeessa onkin. Lisään pannulle ohjeessa mainitujen aineiden lisäksi porkkanaa ja paprikaa pieninä kuutioina sekä pari ruokalusikallista vehnäjauhoja joten tulee vähän kuin valkokastike mukaan. Nesteen määrää lisään myös vähän. Nopea ja maisutuva arkiruoka. Vieraatkin ovat ihastuneet tähän helppotekoiseen pastaan.
  • Henna
    6 kuukautta sitten
    Todella helppo ja hyvä resepti🤩
  • Roba
    7 kuukautta sitten
    Hyvä resepti! Lisäsin juustoraasteen vasta 30mim kohdalla niin pystyin seuraamaan riittääkö neste, lisäsin vähän kermaa ja vettä koska tykkään että on vähän "märkää". Olisi varmasti ollut ihan hyvää ilmankin. Laitoin myös 2prk tonnikalaa.
  • Jen
    8 kuukautta sitten
    Monta kertaa tehty. Sipulin tilalle laitettu tomaattia ja kaikki menee suoraan uuniin, pari kertaa sekoitus uunin aikana. Tonnikalaa tarvitsee kaksi purkkia.
  • Koo
    8 kuukautta sitten
    Kerrankin ruoka, joka maistui kaikille. Kokki piti siitä, että pastaa ei tarvinnut keittää erikseen vaan ohjeen mukaan tehtynä se oli täydellistä.
  • K-Kuluttajapalvelu
    8 kuukautta sitten
    Pastaruokien ystävä, reseptiä ei ole testattu keittämällä pastaa etukäteen. Halutessaan tätä voi kuitenkin kokeilla.
  • Pastaruokien ystävä
    8 kuukautta sitten
    Kysyisin kannattaako pasta keittää erikseen? Monet suosittelivat niin tekemään.
  • Kalastaja
    8 kuukautta sitten
    Oho, olipa kyllä hyvää ja mehevää, eikä kuitenkaan vetistä. Tonnikalan määrä oli riittävä. Kaapissa ei ollut juustokermaa, mutta hyvä tuli myös ruokakermalla + juustoraastella, kun ne sekoitti kaiken joukkoon. Teen toistekin, oli näppärä tehdä ja pikkulapset tykkäsi.
  • piia
    9 kuukautta sitten
    Hyvä reseptivinkki!! Laitoin 2 purkkia tonnikalaa, (en ymmärrä miten se 1 riittäisi) mausteeksi vielä vähän chiliä, tomaattipurkin huuhtelin tilkalla vettä ja kermaa laitoin 3,3 dl:n kevyt ruokakermapurkin. Tuli ihan täydellistä! Jatkoon pääsi tämä ruoka :)