Tonnikalapasta uunissa
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
Tonnikalapasta uunissa on helppo valmistaa, sillä makaronit lisätään ilman keittämistä. Tomaattinen tonnikalapastavuoka on arkiruokaa parhaimmillaan.
- Laktoositon
Ainekset
4 annosta
1 (100 g) | sipuli tai |
2 | valkosipulinkynttä tai |
1/2 rkl | tai |
1 prk (200 g) | tai |
1 tlk (500 g) | tai |
1 1/2 dl | vettä tai |
2 tl | tai |
1 tl | tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
250 g | tai |
1 tlk (2 dl) | Pirkka laktoositonta juustokermaa (15 %) tai |
Pinnalle | |
|---|---|
2 dl (n. 100 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 733 kJ / 175 kcal |
Rasva | 6,6 g |
josta tyydyttynyttä | 3,3 g |
Hiilihydraatit | 18,7 g |
josta sokereita | 3,1 g |
Proteiini | 9,5 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota ne rasvassa. Lisää valutettu tonnikala ja paseerattu tomaatti. Huuhdo tomaattitölkki vedellä ja kaada joukkoon. Lisää mausteet. Sekoita ja kuumenna kiehuvaksi.
Kaada keittämättömät pastat uunivuokaan (n. 2 l).
Sekoita tomaattikastike pastan joukkoon.
Kaada juustokerma vuokaan, sekoita kevyesti. Ripottele pinnalle juustoraaste.
Kypsennä 175 asteessa uunin alatasolla 45 minuuttia. Anna vetäytyä noin 10 minuuttia. Tarjoa salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Plussa-etu −12 %Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150gPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl11,67/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Pirkka paseerattu tomaatti 500 gHinta 0,79/kpl1,58/kg
- Pirkka pizzamauste 10gHinta 0,45/kpl45,00/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka fusilli tricolore kuviopasta 500gHinta 1,35/kpl2,70/kg
- Pirkka laktoositon juustokerma 15% 2 dl UHTHinta 1,39/kpl6,95/l
- Plussa-etu −22 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Plussa-etu −12 %Pirkka tonnikalapalat soijaöljyssä 200g/150gPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl11,67/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Plussa-etu −20 %Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSCPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl13,46/kgIlman Plussa-korttia 2,19/kpl
- Pirkka Luomu paseerattu tomaatti 500gHinta 1,65/kpl3,30/kg
- Mutti paseerattu tomaatti 400gHinta 1,89/kpl4,73/kg
- Pirkka Parhaat pizzamauste 20g PizzanpaistajatHinta 2,19/kpl109,50/kg
- Santa Maria Pizzamauste 16gHinta 3,19/kpl199,38/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raasteHinta 3,15/kpl21,00/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,2(9 arviota)
- 30 - 60 min3,9(177 arviota)
- 30 - 60 min3,7(15 arviota)
- 30 - 60 min4,6(30 arviota)
- 30 - 60 min4,4(61 arviota)
- alle 30 min3,8(1 376 arviota)
- 30 - 60 min4,8(36 arviota)
- alle 30 min3,4(243 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (1 593 arviota)
- Milla11 päivää sittenPirkan gluteenittomalla makaronilla tuli aivan täydellistä! Nestemäärä riitti erinomaisesti. Laitoin tosin tonnikalaa tuplamäärän, yksi tölkki tuntui aika vähältä määrältä.
- Minsku16 päivää sittenKeittämätön pasta jäi hiukan kovaksi. Ekan kerran jälkeen olen keittänyt pastan ja hiukan varioinut reseptiä. En keitä tomaattikastiketta, ainoastaan sekoitan ainekset. Valkosipuli ja sipuli pois, sen sijaan valkosipulijauhetta, tonnikalan lisäksi porkkanaraastetta ja herkkusieniä, mausteeksi pasta rossaa. Kolmen sipulin kermaa ja päälle juustoraastetta. Erittäin hyvää näin!
- Kotikokki28 päivä ä sittenMaistui myös lapsille!
- Hentsu1 kuukausi sittenHelppoa, nopeaa ja hyvää!
- Juustosankari1 kuukausi sittenKannattaa keittää makaronit etukäteen. En laittaisi tähän keittämättöminä. Kuten moni kirjoittanut, eivät kypsy tällä nestemäärällä. Ehkä reseptiä kannattaisi muuttaa? Mielestäni kaipaa myös toisen purkin tonnikalaa.
- Arto K2 kuukautta sittenHelppo tehdä ja vielä hyvänmakuinenkin.
- Ode3 kuukautta sittenPastana simpukkapasta. Lisäsin 0,5 kg munakoisoa, mausteita x 2 ja juustoraasteena Grana Padania. Herkkua tuli!
- Kokki3 kuukautta sittenNestettä reseptissä liian vähän. Tuolla määrällä makaronit ei kypsy. Laitoin laatikkoon neljä purkkia tonnikalaa, ettei laatikko olisi pelkkää makaroonia.
- Kokkailija4 kuukautta sittenNämä K-ruoka ohjeet on siitä haastavia käytössä, kun tekemisen ohjeet on eri sivulla kuin ainekset ...
- Tonno4 kuukautta sittenTodella hyvää 😋. Teen pian uudelleen, uusi suosikki. Öljynä käytin tonnikalasta valutetun öljyn. Pizzamaustetta en laittanut, koska ei kuulu omiin suosikkeihin. Valkosipulia 3 kynttä. Reilusti mustapippuria ja suolaa.
- Resistenssi5 kuukautta sittenMuuten hyvä mutta ehdotetut tuotteet meni öljyn ja suolan osalta vaihtoon. Ehdottomasti öljynä oliiviöljy ja suolana merisuolaa, ne on parhaimmat elimistölle
- Schninnuli5 kuukautta sittenMeidän koko perheen kestosuosikki, helppo ja nopea tehdä. Laitetaan kaikki vaan samaan vuokaan ilman erillistä paistamista ym. ja hyvin toimii niinkin.
- täppäppää5 kuukautta sittenResepti on vallan hyvä, mutta tuo reseptin seuraamisominaisuus on vähän huonosti toteutettu. Ensimmäisen kohdan voisi jakaa varmaan ainakin kolmeksi eri palluraksi niin olisi jotain hyötyäkin palluroiden täppäämisestä. Ensimmäisessä kohdassa kun valmistetaan siis koko tomaattikastike, toisessa kaadetaan pelkästään kuivat pastat vuokaan 🤷♀️ helpottaisi paljon ohjeen seuraamista näin ADD:n omaavana jos oikeasti oisi vaiheet eroteltu palluroilla 😊
- Anette5 kuukautta sittenHerkullinen ja superhelppo!
- Kotiruoka5 kuukautta sittenLisäsin kesäkurpitsaa ja paprikaa paloina
- Makarooni5 kuukautta sittenTein ihan ohjeen mukaan ja hyvää oli.
- Nauris6 kuukautta sittenTein tuplana, tonnikalaa 3 purkkia. Tuli aika tahmeaa, seuraavalla kerralla vähemmän kermaa. Maku kuitenkin ihan hyvä.
- Herkkävstsainen6 kuukautta sittenValmistan kastikkeen erikseen mausteena Reformi kanaliemikuutio ja lisään siihen Modenan Balsamicoa ja kapriksia. Jätän sipulit ja kermat pois. Sitten keitän pastan erikseen. Yhdistän tarjoiltaessa. Valmistusaika max 30 min. Pinnalle tuoreita yrttejä ja oliiviöljyä.
- Mersu6 kuukautta sittenHyvää on, laitoin 2 prk tonnikalaa. Meni jatkoon!
- Rasvattomanystävä6 kuukautta sittenJos haluaa välttää kermaa niin voiko sen korvata maidolla? Sopiva määrä olisi tuolloin mikä?
- Namimaiskis6 kuukautta sittenTein ihan reseptin mukaan ja hyvin onnistui, oli hyvää.
- Harjoittelijakokki6 kuukautta sittenYksi purkki tonnikalaa tähän ruokaa riittää erittäin hyvin, kuten ohjeessa onkin. Lisään pannulle ohjeessa mainitujen aineiden lisäksi porkkanaa ja paprikaa pieninä kuutioina sekä pari ruokalusikallista vehnäjauhoja joten tulee vähän kuin valkokastike mukaan. Nesteen määrää lisään myös vähän. Nopea ja maisutuva arkiruoka. Vieraatkin ovat ihastuneet tähän helppotekoiseen pastaan.
- Henna6 kuukautta sittenTodella helppo ja hyvä resepti🤩
- Roba7 kuukautta sittenHyvä resepti! Lisäsin juustoraasteen vasta 30mim kohdalla niin pystyin seuraamaan riittääkö neste, lisäsin vähän kermaa ja vettä koska tykkään että on vähän "märkää". Olisi varmasti ollut ihan hyvää ilmankin. Laitoin myös 2prk tonnikalaa.
- Jen8 kuukautta sittenMonta kertaa tehty. Sipulin tilalle laitettu tomaattia ja kaikki menee suoraan uuniin, pari kertaa sekoitus uunin aikana. Tonnikalaa tarvitsee kaksi purkkia.
- Koo8 kuukautta sittenKerrankin ruoka, joka maistui kaikille. Kokki piti siitä, että pastaa ei tarvinnut keittää erikseen vaan ohjeen mukaan tehtynä se oli täydellistä.
- K-Kuluttajapalvelu8 kuukautta sittenPastaruokien ystävä, reseptiä ei ole testattu keittämällä pastaa etukäteen. Halutessaan tätä voi kuitenkin kokeilla.
- Pastaruokien ystävä8 kuukautta sittenKysyisin kannattaako pasta keittää erikseen? Monet suosittelivat niin tekemään.
- Kalastaja8 kuukautta sittenOho, olipa kyllä hyvää ja mehevää, eikä kuitenkaan vetistä. Tonnikalan määrä oli riittävä. Kaapissa ei ollut juustokermaa, mutta hyvä tuli myös ruokakermalla + juustoraastella, kun ne sekoitti kaiken joukkoon. Teen toistekin, oli näppärä tehdä ja pikkulapset tykkäsi.
- piia9 kuukautta sittenHyvä reseptivinkki!! Laitoin 2 purkkia tonnikalaa, (en ymmärrä miten se 1 riittäisi) mausteeksi vielä vähän chiliä, tomaattipurkin huuhtelin tilkalla vettä ja kermaa laitoin 3,3 dl:n kevyt ruokakermapurkin. Tuli ihan täydellistä! Jatkoon pääsi tämä ruoka :)