Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Siitake-omenahöystö
- 4 annosta
- alle 30 min
- 57,7 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1rs(100 g)Pirkka Luomu -siitakesieniä
- 1(n. 150 g)Pirkka omena (esim. Royal Gala)
- 1(n. 100 g)sipuli
- 1valkosipulinkynsi
- 2tomaattia
- 1-2rklöljyä
- 1rkltimjamia hienonnettuna
- 1/2tlsuolaa
- ripauspippuria
Valmistus
alle 30 min- Paloittele puhdistetut sienet. Leikkaa omena ja sipuli pieniksi kuutioiksi. Hienonna valkosipulinkynsi. Kuutioi myös tomaatit.
- Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä noin 3 minuuttia. Lisää joukkoon sienet ja omenat. Paista vielä pari minuuttia. Lisää tomaatit. Mausta timjamilla, suolalla ja pippurilla. Tarjoa siitake-omenahöystö lisäkkeenä tai sellaisenaan leivän kanssa.
Ravintosisältö per 100 g
- 57,7 kcal241 kJ
- Proteiinia0,81 g
- Hiilihydraatteja4,87 g
- Rasvaa3,4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi