Vihanneshöystö
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Värikäs vihanneshöysty maistuu lisäkkeenä ja valmistuu reippaasti alle puolessa tunnissa.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2–3 (300 g) | sipulia tai |
1–2 | valkosipulinkynttä tai |
1 (300–400 g) | kesäkurpitsa tai |
3 (300 g) | tomaattia tai |
2 rkl | (oliivi)öljyä tai |
1 tl | suolaa tai |
1 tl | oreganoa tai |
1/2–1 rkl | tai |
1 tlk (365 g/150 g) | tai |
tuoretta basilikaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 337 kJ / 81 kcal |
Rasva | 6,1 g |
josta tyydyttynyttä | 2,6 g |
Hiilihydraatit | 3,2 g |
josta sokereita | 3,1 g |
Proteiini | 2,6 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Viipaloi sipulit, valkosipulit, kesäkurpitsa ja tomaatit. Kuullota sipuli- ja kesäkurpitsaviipaleet rasvassa. Mausta suolalla, oreganolla ja balsamiviinietikalla.
Levitä päälle tomaattiviipaleet ja valutetut vuohenjuustokuutiot. Nosta päälle kansi noin 5 minuutiksi. Koristele tuoreilla basilikanlehdillä. Tarjoa sellaisenaan tai esimerkiksi paistetun broilerin lisäkkeenä.
Vinkki! Voit käyttää vuohenjuuston tilalla fetajuustoa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kesäkurpitsa luomuHinta n. 0,87/kpl3,49/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka suomalainen basilika ruukussaHinta 0,59/kpl
- Bertolli oliiviöljy 250ml classicoHinta 4,75/kpl19,00/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka Modenalainen balsamietikka 250mlHinta 3,79/kpl15,16/l
- Pirkka Parhaat vuohenjuusto kuutioina suolavedessä 365 g / 150 gHinta 3,29/kpl21,93/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,31/kpl3,49/kg
- Pirkka kesäkurpitsa ulkomainenHinta n. 0,50/kpl1,99/kg
- Kesäkurpitsa luomu SuomiHinta n. 1,37/kpl5,49/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,89/kpl
- Järvikylä oregano rkk FIHinta 1,89/kpl
- Fontana oliiviöljy ONE 1lHinta 16,75/kpl16,75/l
- Borges classic oliiviöljy 250mlHinta 4,25/kpl17,00/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Del duca aceto balsamico di Modena 250mlHinta 4,29/kpl17,16/l
- San Francesco balsamiviinietikka 250mlHinta 3,19/kpl12,76/l
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min2,9(15 arviota)
- alle 30 min
- alle 30 min4,0(23 arviota)
- alle 30 min4,4(10 arviota)
- alle 15 min3,8(5 arviota)
- alle 30 min3,8(4 arviota)
- alle 30 min4,1(10 arviota)
- alle 30 min3,7(277 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (2 arviota)
- Hellä5 vuotta sittenTodella hyvää.