• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Lämmin sienisalaatti

Lämmin sienisalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 65,7 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Puhdista sienet ja paloittele ne. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet sekä sipuli. Kuullota sipulia ja valkosipulia oliiviöljyssä pari minuuttia, lisää sienet ja jatka paistamista muutama minuutti. Mausta oreganolla, mintulla ja suolalla.
  2. Revi salaatti vadille ja kaada haalea sieniseos päälle. Koristele tomaattilohkoilla. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 65,7 kcal275 kJ
  • Proteiinia2,19 g
  • Hiilihydraatteja4,78 g
  • Rasvaa3,72 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille