Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Sipulileivät
- 3 kpl
- alle 30 min
- 172 kcal / 100 g
Ainekset
3 kpl
- 3viipalettaPirkka auringonkukkaleipää
Päälle
- 2(n. 200 g)punasipulia
- 1rklsalaattijuustokuutioiden öljymarinadia
- 1rklomenaviinietikkaa
- 1/2tlmustapippuria
- 1/2dltuoretta basilikaa
- 1isotomaatti
- 1/2tlk(à 375 g)Pirkka salaattijuustokuutioita öljymarinadissa
Koristeeksi
- tuoretta basilikaa
Valmistus
alle 30 min- Halkaise kuoritut punasipulit ja leikkaa puolikkaat ohuiksi viipaleiksi. Kuullota sipulit pannulla öljymarinadissa pehmeiksi. Mausta viinietikalla, hunajalla, pippurilla ja basilikalla.
- Lisää kuutioitu tomaatti ja lopuksi pieneksi paloitellut salaattijuustokuutiot. Lämmitä seosta niin, että tomaatti ja salaattijuusto vähän pehmenevät. Jaa täyte paahdetuille leiville ja ripottele pinnalle paahdettua sipulia.
Ravintosisältö per 100 g
- 172 kcal718 kJ
- Proteiinia5,72 g
- Hiilihydraatteja13,6 g
- Rasvaa10,5 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi