Parsakaalia sitruunaöljyssä
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Parsakaalia sitruunaöljyssä on oivallinen grillikauteen sopiva rapsakka ja pirteä salaatti tai lisäke. Tarjoa sitrusparsakaali esimerkiksi leivän kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 ps (450 g) Pirkka parsakaalia (pakaste)
- ½ tlk (à 340 g/200 g) Pirkka salaattijuustokuutioita öljymarinadissa
- 3 tomaattia
Kastike
- 3 rkl salaattijuuston öljymarinadia
- ½ sitruunan raastettu kuori
- 1 rkl sitruunanmehua
- 1 rkl vettä
- ½ (50 g) punasipuli
- 1–2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl persiljaa hienonnettuna
- 1 rkl timjamia hienonnettuna
- ¼ tl suolaa
- ¼ tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia454 kJ / 109 kcal
- Rasva9,3 g
- josta tyydyttynyttä1,2 g
- Hiilihydraatit2,2 g
- josta sokereita1,8 g
- Proteiini3 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Siivilöi juustokuutiot marinadista. Mittaa marinadi kastiketta varten kulhoon. Lisää sitruunan raastettu kuori ja mehu, vesi, hienonnettu punasipuli ja valkosipulinkynnet. Mausta persiljalla, timjamilla, suolalla ja pippurilla.
- Kypsennä parsakaalit pakkauksen ohjeen mukaan vähässä, suolalla maustetussa vedessä. Kaada vesi pois ja höyrytä kuivaksi kuumalla levyllä. Kaada kaalit kastikkeen joukkoon ja sekoita. Kaada tarjolle reunalliselle vadille.
- Lohko tomaatit ja levitä ne juustokuutioiden kanssa kaalin päälle. Tarjoa haaleana rapean leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,95 € kappaleYksikköhinta 19,75 € kilogramma
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 15,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,69 € kappale (16,90 € kilogramma)
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 15,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,69 € kappale (16,90 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min4,7(21 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,0(6 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,8(6 arviota)
- 5–15 min3,8(35 arviota)
Arkiston aarre5–15 min3,8(11 arviota)- 5–15 min4,7(15 arviota)
- 5–15 min3,9(18 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,6(34 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (25 arviota)