Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
    Sitruunainen papulisäkeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Sitruunainen papulisäke

    Sitruunainen papulisäke sopii tarjottavaksi esimerkiksi paistetun kalan tai broilerin kanssa. Resepti vain noin 0,45 €/annos*.

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4 annosta
    • alle 15 min
    • 65,4 kcal / annos (90g)

    Ainekset

    4 annosta
      • 1ps(450 g)Pirkka papusekoitusta (pakaste)
      • 1rklrypsi- tai oliiviöljyä
      • 1/2-1tlsitruunankuorta raastettuna
      • 1rklsitruunanmehua
      • ripaussuolaa
      • ripausmustapippuria

    Valmistus

    alle 15 min
    1. Kuumenna öljy pannussa. Lisää jäinen papusekoitus ja kuumenna käännellen 6-8 minuuttia.
    2. Pese sitruuna hyvin ja raasta kuoren keltainen osa. Lisää papusekoituksen joukkoon sitruunankuori ja -mehu. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoa haaleana esimerkiksi grillattujen tonnikalapihvien kanssa.

    Tiesitkö että...

    *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Ravintosisältö perannos 90g100 g

    • 65,4 kcal274 kJ
    • Proteiinia2,68 g
    • Hiilihydraatteja5,29 g
    • Rasvaa2,97 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka papusekoitus 450g pakaste
      Pirkka papusekoitus 450g pakaste
      1,59/kpl3,53/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit papusekoitus 300g pa
      Apetit papusekoitus 300g pa
      1,95/kpl6,50/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Neito rypsiöljy 500ml
      Neito rypsiöljy 500ml
      3,59/kpl7,18/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,51/kpl2,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,78/kpl4,69/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jozo hieno suola 600g
      Jozo hieno suola 600g
      0,79/kpl1,32/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille