SmetanasilliTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Smetanasilli

Smetanasilli on kalapöydän herkku! Ennakoi ja laita sillit maustumaan hyvissä ajoin ennen tarjoilua. Nauti uusien perunoiden kanssa.

  • yli 60 min
  • 279 kcal / 100 g

Ainekset

    • 2matjessillifileetä
    • 1pieni sipuli
    • 2dltilliä hienonnettuna
    • 2prk(à 100 g)smetanaa
    • 1 1/2tlsitruunapippuria

Valmistus

yli 60 min
  1. Paloittele sillifileet. Kuori ja leikkaa sipuli renkaiksi. Leikkaa renkaat vielä neljään osaan. Hienonna tilli. Mausta smetana sitruunapippurilla.
  2. Yhdistä sillipalat, sipuli, tilli ja smetana kulhossa. Anna makujen tasoittua 2-3 tuntia jääkaapissa ennen tarjoilua.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 279 kcal1 170 kJ
  • Proteiinia 6,19 g
  • Hiilihydraatteja3,46 g
  • Rasvaa27 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Islannin matjessilli 150g MSC
    Pirkka Islannin matjessilli 150g MSC
    2,99/kpl19,93/kg
  • Vesta silliä matjeskastikkeessa 150/100g MSC
    Vesta silliä matjeskastikkeessa 150/100g MSC
    3,55/kpl35,50/kg
  • Ahti matjessilli 240/150g MSC
    Ahti matjessilli 240/150g MSC
    3,59/kpl23,93/kg
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,14/kpl1,25/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    4,95/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    1,19/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    2,49/kpl49,80/kg
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Järvikylä tilli ruukku Suomi
    1,00/kpl
  • Pirkka smetana 35% 120g laktoositon
    Pirkka smetana 35% 120g laktoositon
    1,29/kpl10,75/kg
  • Valio Eila smetana 120g laktoositon
    Valio Eila smetana 120g laktoositon
    1,85/kpl15,42/kg
  • Deliciest Smetana 350g
    Deliciest Smetana 350g
    1,89/kpl5,40/kg
  • Pirkka sitruunapippurimyllyn täyttöpussi 120g
    Pirkka sitruunapippurimyllyn täyttöpussi 120g
    2,09/kpl17,42/kg
  • Meira Sitruunapippuri 95g pussi mausteseos
    Meira Sitruunapippuri 95g pussi mausteseos
    1,89/kpl19,89/kg
  • Sallinen Sitruunapippuri 530g
    Sallinen Sitruunapippuri 530g
    7,99/kpl15,07/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 43 arvostelua