Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Suklaakastike
Itse tehty suklaakastike on helppo valmistaa. Tarjoa suklaakastike esimerkiksi marjojen, hedelmien tai jäätelön kanssa.
- 3 annosta
- alle 30 min
- 415 kcal / annos (100g)
Ainekset
3 annosta
- 1dlsokeria
- 1dlfariinisokeria
- 2rklkaakaojauhetta
- 1tlvanilliinisokeria
- 2dlvispikermaa
Valmistus
alle 30 min- Mittaa kuivat aineet teflonkattilaan ja sekoita joukkoon vispikerma. Keitä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia. Kastike on valmista, kun tippa sitä jähmettyy pisaraksi lasillisessa kylmää vettä.
Ravintosisältö perannos 100g100 g
- 415 kcal1 730 kJ
- Proteiinia2 g
- Hiilihydraatteja48,6 g
- Rasvaa23,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi