Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Suklaapuuro
- 4 annosta
- alle 30 min
- 78,2 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 3rklkaakaojauhetta (tummaa)
- 2rklsokeria
- 1tlvanilliinisokeria
- ripaussuolaa
Lisäksi
Valmistus
alle 30 min- Kuumenna maito pinnoitetussa kattilassa. Vispilöi kiehuvaan maitoon mannasuurimot ja keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia silloin tällöin sekoittaen.
- Sekoita kaakaojauhe, sokeri, vanilliinisokeri ja suola keskenään. Lisää seos kypsään puuroon. Tarjoa puuro jäähtyneenä kylmän maidon kanssa.
Ravintosisältö per 100 g
- 78,2 kcal327 kJ
- Proteiinia3,86 g
- Hiilihydraatteja11,5 g
- Rasvaa1,74 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
kokeiltiin! hyvää on!