Täysjyvävohvelit

Name: Täysjyvävohvelit
Yield: n. 18 kpl
Ingredients: 3 kananmunaa; 3 dl Pirkka kevyt- tai täysmaitoa; 2 dl Pirkka vehnäjauhoja; 1 dl Pirkka grahamjauhoja; 1 dl Pirkka hiivaleipävehnäjauhoja; 1/2 dl Pirkka Luomu kauraleseitä; 1 tl leivinjauhetta; 1/2 tl suolaa; 3/4 dl juoksevaa margariinia tai sulatettua voita; 2 dl vichyä; voita paistamiseen

Annosmäärän. 18 kpl
Valmistusaika30 - 60 min
Kasvis (lakto-ovo)

Valmista kuitupitoisemmat vohvelit korvaamalla osa vehnäjauhoista grahamjauhoilla ja leseillä.

Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

n. 18 kpl

3	kananmunaa tai
3 dl	Pirkka kevyt- tai täysmaitoa tai
2 dl	Pirkka vehnäjauhoja tai
1 dl	Pirkka grahamjauhoja tai
1 dl	Pirkka hiivaleipävehnäjauhoja tai
1/2 dl	Pirkka Luomu kauraleseitä tai
1 tl	leivinjauhetta tai
1/2 tl	suolaa tai
3/4 dl	juoksevaa margariinia tai sulatettua voita tai
2 dl	vichyä tai
	voita paistamiseen tai

Ravintosisältö

Energia	825 kJ / 197 kcal
Rasva	9 g
josta tyydyttynyttä	1,7 g
Hiilihydraatit	20,7 g
josta sokereita	1,8 g
Proteiini	7,4 g
Suola	0,7 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Riko munien rakenne. Lisää maito, jauhot, leivinjauhe, suola ja rasva keskenään. Anna taikinan turvota noin 30 minuuttia. Lisää vichy.

Kuumenna vohvelirauta. Paista taikinasta vohveliraudalla vohveleita. Lisää pannuun rasvaa tarvittaessa. Tarjoa vohvelit vastapaistettuina, jolloin ne ovat ihanan rapeita tai pidä ne lämpiminä 100-asteisessa uunissa leivinpaperin päällä pellillä.

Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
Hinta 0,95/kpl
0,95/l
Pirkka Suomalainen Puolikarkea Vehnäjauho 2kg
Hinta 1,69/kpl
0,85/kg
Pirkka Luomu suomalainen grahamjauho 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
Pirkka hiivaleipävehnäjauho 2kg
Hinta 2,79/kpl
1,40/kg
Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
Hinta 1,69/kpl
3,38/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,39/kpl
4,78/l
Hartwall Vichy Original 0,5L
Hinta 2,29/kpl
4,18/l
Juustoportti luomu kirnuvoi 200g
Hinta 4,09/kpl
20,45/kg
Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
Hinta 1,49/kpl
4,28/kg
Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
Hinta 1,69/kpl
4,14/kg
Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
Hinta 0,59/kpl
2,95/l
Valio kevytmaito 5 dl
Hinta 1,25/kpl
2,50/l
Myllyn Paras Hiivaleipäjauho 2 kg
Hinta 3,39/kpl
1,70/kg
Meira leivinjauhe 100g tölkki
Hinta 1,25/kpl
12,50/kg
Pirkka leivinjauhe 100g
Hinta 1,15/kpl
11,50/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
Hinta 1,69/kpl
3,38/l
Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 3,09/kpl
6,18/l
Olvi Vichy 0,5l
Hinta 1,89/kpl
3,38/l
Hartwall Novelle kivennäisvesi 0,5l
Hinta 2,19/kpl
3,98/l
Valio Luomu™ voi 200g
Hinta 2,49/kpl
12,45/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.