Pinaatti-grahamletut

Name: Pinaatti-grahamletut
Yield: 8 kpl
Ingredients: 1/2 ps (à 150 g) Pirkka pinaattia (pakaste) tai; n. 75 g tuoretta pinaattia; 1/2 l Pirkka kevytmaitoa; 2 dl vehnäjauhoja; 1/2 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja; 1 kananmuna; 1/2 tl suolaa; juoksevaa rasvaseosta; Pirkka puolukkahilloa; Valio pehmeää raejuustoa

Annosmäärä8 kpl
Valmistusaika30 - 60 min
Kasvis (lakto-ovo)

Pinaatti-grahamletut sopivat hyvin puolukkahillon ja raejuuston kanssa. Kokeile myös erilaisia kalatäytteitä.

Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

8 kpl

1/2 ps (à 150 g) Pirkka pinaattia (pakaste) tai
n. 75 g tuoretta pinaattia
1/2 l Pirkka kevytmaitoa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
1 kananmuna
1/2 tl suolaa

Paistamiseen

juoksevaa rasvaseosta

Lisäksi

Pirkka puolukkahilloa
Valio pehmeää raejuustoa

Ravintosisältö

Energia
533 kJ / 127 kcal
Rasva
2,2 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
19,3 g
josta sokereita
3,6 g
Proteiini
6,5 g
Suola
0,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Sulata pakastepinaatti tai hienonna tuore pinaatti. Sekoita pinaatti, maito, vehnä- ja grahamjauhot, muna ja suola kulhossa. Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.
Paista taikinasta kuumalla pannulla rasvassa isoja tai pieniä lettuja. Tarjoa pinaatti-grahamletut esimerkiksi puolukkahillon ja raejuuston kanssa.

Vinkki! Pinaatti-grahamletut sopivat hyvin myös erilaisten kalatäytteiden kanssa.

Pirkka hienonnettua pinaattia paloina 150 g pakaste
Hinta 0,40/kpl
2,67/kg
Pinaatti 70g 1lk
Hinta 1,89/kpl
27,00/kg
Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
Hinta 0,95/kpl
0,95/l
Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
Hinta 1,85/kpl
1,85/kg
Pirkka Luomu suomalainen grahamjauho 1kg
Hinta 1,59/kpl
1,59/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,39/kpl
4,78/l
Pirkka puolukkahillo 400g
Hinta 2,75/kpl
6,88/kg
Pysyvästi edullinen
Apetit kotimainen pinaatti 150g pakaste
Hinta 1,15/kpl
7,67/kg
Piltti lehtipinaatti 80g Suomi 1lk
Hinta 3,99/kpl
49,88/kg
Pirkka Luomu babypinaatti 65g
Hinta 1,99/kpl
30,62/kg
Pirkka kevytmaito 5dl
Hinta 0,79/kpl
1,58/l
Valio kevytmaito 0,5 l laktoositon UHT
Hinta 1,49/kpl
2,98/l
Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kg
Hinta 1,65/kpl
1,65/kg
Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
Hinta 3,39/kpl
1,70/kg
Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
Hinta 1,59/kpl
3,90/kg
Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464g
Hinta 2,19/kpl
4,72/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
Hinta 1,55/kpl
3,10/l
Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,99/kpl
5,98/l
Riitan Herkku Puolukkahillo 400g
Hinta 3,29/kpl
8,23/kg
Meritalo Suomalainen Puolukkahillo 410g
Hinta 3,79/kpl
9,24/kg
Pirkka raejuusto 2% 200g laktoositon
Hinta 1,35/kpl
6,75/kg
Arla keso maustamaton raejuusto 1,5% 200g
Hinta 1,89/kpl
9,45/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.