Täytetyt paprikat grillissäTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Täytetyt paprikat grillissä

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Helpot täytetyt paprikat valmistuva grillissä nyhtökaurasta. Tarjoa lisäksi maissilastuja ja tacokastiketta.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

6 annosta
1 pkt (3 kpl/500 g)
 
tai
1 rs (240 g)
 
tai
3/4 dl
 
tai
50 g
 
cheddarjuustoa
tai
12
 
tai
 
tuoretta korianteria
tai
 
tai
 
tai

Ravintosisältö

Energia
421 kJ / 100 kcal
Rasva
3,7 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
6,2 g
josta sokereita
3,5 g
Proteiini
8,9 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Halkaiset paprikat ja poista niistä siemenkota. Sekoita tacokastike nyhtökauran joukkoon. Täytä paprikat nyhtökauratäytteellä. Raasta juusto karkeaksi raasteeksi ja ripottele täytteen pinnalle.

Grillaa paprikoita öljytyllä grillialustalla noin 15 minuuttia tai kunnes paprikat ovat pehmentyneet hieman, täyte kuumentunut ja juusto sulanut.

Ripottele paprikoiden pinnalle lopuksi murennettuja maissilastuja ja tuoretta korianteria. Tarjoa täytetyt paprikat kasvisruokana tai lisäkkeenä. Tarjoa lisäksi halutessasi crème fraîchea ja tacokastiketta.

Vinkki! Voit valmistaa paprikat myös 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Gold&Green nyhtökaura 240g tomaatti
    Etuhinta 3,99/kpl
    16,63/kg
    norm. 4,45/kpl (18,54/kg)
  • Pirkka Luomu taco kastike 230g mieto
    Hinta 2,19/kpl
    9,52/kg
  • Mini babybel cheddar cheddarinmauinen erikoisjuusto 6x20g
    Hinta 3,35/kpl
    27,92/kg
  • Pirkka tortillachips 200g
    Hinta 1,65/kpl
    8,25/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
  • Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
    Hinta 0,99/kpl
    6,60/kg
  • Pirkka paprika 300 g / 2 kpl 1lk
    Hinta 2,99/kpl
    9,97/kg
  • Pirkka tacokastike mieto 230g
    Hinta 0,89/kpl
    3,87/kg
  • Santa Maria Tacokastike Mild salsakastike 230g
    Hinta 2,69/kpl
    11,70/kg
  • Jukolan Aito Cheddar 160g
    Hinta 6,29/kpl
    39,31/kg
  • Pirkka Parhaat cheddar 200g
    Hinta 5,39/kpl
    26,95/kg
  • Heartful Luomu Tortilla Rolls 125g Salsa Style
    Hinta 3,79/kpl
    30,32/kg
  • Santa Maria Tortilla Chips 130g Chia Seed
    Hinta 2,15/kpl
    16,54/kg
  • Järvikylä Korianteri rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Järvikylä korianteri rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Valio creme fraiche 150g laktoositon luomu
    Hinta 1,75/kpl
    11,67/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki crème fraîche 12% 180g laktoositon
    Hinta 1,35/kpl
    7,50/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (76 arviota)

  • x
    2 vuotta sitten
    Mikähän se on tämä valmistusohjeen "kasvistäyte"? Pelkkää nyhtökauraa?
  • K-Kuluttajapalvelu
    2 vuotta sitten
    x, reseptin mukaan paprikat tosiaan täytetään Gold&Green tomaatin makuisella Nyhtökauralla.