Mustapapukeitto
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Mustapapukeitto on maukas ja helppo arkiruoka. Mustapapukeitosta saat hyvän kasvisvaihtoehdon, joka maistuu kaikille.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (100 g) sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1 rkl öljyä
- 1 ja ½ tl juustokuminaa eli jeeraa
- 1 tl savupaprikajauhetta
- 1 tl suolaa
- 2 tlk (à 400 g) K-Menu kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa
- 3 dl vettä
- 1 rkl limetinmehua
- 2 tlk (à 380 g/230 g) Pirkka mustapapuja suolaliemessä
Lisäksi
- 1 prk (150 g) Pirkka crème fraîchea (ranskankermaa, 18 %)
- tuoretta korianteria
Ravintosisältö
- Energia343 kJ / 82 kcal
- Rasva3,8 g
- josta tyydyttynyttä1,3 g
- Hiilihydraatit6,2 g
- josta sokereita2,9 g
- Proteiini3,7 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Hienonna kuorittu sipuli ja valkosipulinkynnet. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna chilipalko.
- Kuullota sipuleita rasvassa kattilassa. Lisää chili ja mausteet. Kaada kattilaan myös tomaatit ja vesi (huuhtele tomaattitölkit vedellä).
- Lisää keittoon limetinmehu sekä huuhdotut ja valutetut pavut. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä muutama minuutti. Tarkista maku. Tarjoa mustapapukeitto ranskankerman ja tuoreen korianterin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 0,76 € kappaleYksikköhinta 1,90 € kilogramma
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,79 € kappale (3,43 € kilogramma)
- Hinta 1,14 € kappaleYksikköhinta 45,60 € kilogramma
- Hinta 2,38 € kappaleYksikköhinta 64,32 € kilogramma
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 6,70 € kilogramma
- Hinta 1,74 € kappaleYksikköhinta 11,60 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,8(266 arviota)
- 30–60 min3,7(17 arviota)
- 15–30 min4,2(304 arviota)
- 15–30 min4,0(159 arviota)
- 15–30 min3,9(110 arviota)
- 15–30 min4,2(21 arviota)
- 30–60 min3,8(46 arviota)
- 15–30 min4,0(41 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (135 arviota)
- Annemari21 päivää sittenHelppo ja nopea tehdä! Maukas ja maistuva.
- Terhi1 kuukausi sittenNopea helppo terveellinen, maukas ja sopii dieetille (ainakin ilman creme fraichea tai vege versiolla ..pieni lusikallisen).
- Ylimuuli2 vuotta sittenErinomainen ohje! Tein kolminkertaisen annoksen (viiden litran kattila) kun iso perhe ja pariksi päiväksi kerralla. Himmee määrä tyhjiä purkkeja ja tetroja mutta todella hyvä ja tykätty lopputulos. Pienesti modasin; laitoin kanalientä tuon veden, ja osan juustokuminasta korvasin garam masalalla ja kuivatulla korianterilla kun jeera loppui. Ei haitannut!