Täytetyt ruisleivät

Name: Täytetyt ruisleivät
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 4 kpl pyöreää ruisleipää (esim. Reissumies); Pirkka margariinia, 60 %; ruukku- tai lehtisalaattia; 8 Pirkka sulatejuustoviipaletta; paprikaa suikaleina

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Täytetyt ruisleivät maistuvat monelle aamu- tai iltapalaksi. Leivät on myös helppo pakata mukaan evääksi.

Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

4 kpl	pyöreää ruisleipää (esim. Reissumies) tai
	Pirkka margariinia, 60 % tai
	ruukku- tai lehtisalaattia tai
8	Pirkka sulatejuustoviipaletta tai
	paprikaa suikaleina tai

Ravintosisältö

Energia	907 kJ / 217 kcal
Rasva	5,4 g
josta tyydyttynyttä	3 g
Hiilihydraatit	26,3 g
josta sokereita	3,5 g
Proteiini	12,7 g
Suola	1,8 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Paahda ruisleivät leivänpaahtimessa ja voitele molemmat puolet rasvalla.

Peitä huuhdotuilla, valutetuilla salaatinlehdillä ja nosta päälle juustoviipaleet.

Suikaloi pohjapuolen päälle paprikaa ja nosta toinen puoli päälle. Nauti keiton lisäkkeenä tai välipalana.

Oululainen Reissumies Täysjyväruis ruisleipä 4kpl/235g
Hinta 0,79/kpl
3,36/kg
Pirkka sulatejuustoviipale 200g kevyt 6%
Hinta 2,69/kpl
13,45/kg
Oululainen Jälkiuunipala 4 kpl/240 g
Hinta 1,89/kpl
7,88/kg
Vaasan ruispalat ohut siemenherkku 6kpl/240g siementäysjyväruisleipä
Hinta 2,09/kpl
8,71/kg
Keiju normaalisuolainen margariini 60% 400g
Hinta 1,99/kpl
4,98/kg
Alentaja margariini 60% 400g
Hinta 3,85/kpl
9,63/kg
Järvikylän Torpparin trio salaatti Suomi
Hinta 2,69/kpl
Plussa-etu
Aamupala sulatejuustoviipale 200g 5%
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,50/2 kpl
13,75/kg
Ilman Plussa-korttia 2,95/kpl (14,75/kg)
Plussa-etu
Aamupala sulatejuustoviipale 200g 12%
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,50/2 kpl
13,75/kg
Ilman Plussa-korttia 2,95/kpl (14,75/kg)
Paprika punainen
Hinta n. 0,60/kpl
3,99/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.