Teriyakikastike
- Annosmäärä1 annos
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Teriyakikastike on helppo valmistaa itse. Soijapohjainen kastike sopii marinadiksi tai kastikkeeksi erityisesti aasialaisiin ruokiin.
- Laktoositon
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
1 annos
1/2 dl | tai |
1/2 dl | tai |
2 rkl | ruokokidesokeria tai |
1 | valkosipulinkynsi hienonnettuna tai |
1 tl | tai |
1 tl | maissitärkkelystä (Maizena) tai |
Ravintosisältö
Energia | 692 kJ / 165 kcal |
Rasva | 0,7 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 35 g |
josta sokereita | 28,9 g |
Proteiini | 4,4 g |
Suola | 8,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Mittaa kastikkeen ainekset pieneen kattilaan ja sekoita tasaiseksi kierrevatkaimella. Kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes seos paksuuntuu. Anna kastikkeen jäähtyä.
Tarjoa teriyakikastiketta erilaisten liha-, kala-, kana tai kasvisruokien kanssa. Kokeile myös marinadina.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka japanilainen soijakastike 150mlHinta 1,99/kpl13,27/l
- Pirkka riisiviinietikka 100mlHinta 2,39/kpl23,90/l
- Dansukker Ruokokidesokeri 500g Reilun kaupan tuoteHinta 2,45/kpl4,90/kg
- Pirkka Inkivääri 13 g jauhettuHinta 0,69/kpl53,08/kg
- Maizena maissitärkkelys jauho 400 gHinta 2,89/kpl7,23/kg
- Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennettyHinta 2,69/kpl17,93/l
- Pysyvästi edullinenKikkoman soijakastike 150mlHinta 3,15/kpl21,00/l
- Kikkoman Mirin Fu maustekastike 125ml makea ruuanvalmistuskastikeHinta 2,29/kpl18,32/l
- Kikkoman Maustekastike sushiriisille 125ml GluteenitonHinta 2,29/kpl18,32/l
- Dansukker Luomuruokosokeri 750g Reilu kauppaHinta 3,69/kpl4,92/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mausteHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Santa Maria Inkivääri Jauhettu, purkki 31gHinta 2,09/kpl67,42/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,5(25 arviota)
- 30 - 60 min3,7(64 arviota)
- alle 30 min4,5(46 arviota)
- alle 15 min4,7(6 arviota)
- alle 15 min4,1(56 arviota)
- yli 60 min4,2(6 arviota)
- alle 15 min4,0(21 arviota)
- yli 60 min3,9(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (97 arviota)
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenSoijapapu, kiitos palautteestasi. Välitän huomiosi eteenpäin tiedoksi.
- Soijapapu6 vuotta sittenTiedostan, että ohjeessa soijalla tarkoitetaan soijakastiketta, mutta ehkä selkeyden vuoksi voisi myös puhua soijakastikkeesta. Soija on kuitenkin papu.
- K-Kuluttajapalvelu7 vuotta sittenYmmällään, teriyakikastikkeeseen tarvitaan riisiviinietikkaa. Riisiviinietikkaa löytyy isommista ruokakaupoista. Voit myös toivoa kaupan henkilökuntaa tilaamaan tuotetta, mikäli sitä ei asioimistasi kaupoista löydy. Tarvittaessa riisiviinietikan voi korvata omenaviinietikalla.