K-Ruoka-sovellus uudistuu! Lue lisää täältä.
TeriyakikastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Teriyakikastike

Teriyakikastike on helppo valmistaa itse. Soijapohjainen kastike sopii marinadiksi tai kastikkeeksi erityisesti aasialaisiin ruokiin.

1 annosalle 15 min92,3 kcal / annos (100ml)

Ainekset

1 annos

Valmistus

alle 15 min
  1. Mittaa kastikkeen ainekset pieneen kattilaan ja sekoita tasaiseksi kierrevatkaimella. Kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes seos paksuuntuu. Anna kastikkeen jäähtyä.
  2. Tarjoa teriyakikastiketta erilaisten liha-, kala-, kana tai kasvisruokien kanssa. Kokeile myös marinadina.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 100ml100 g

  • 92,3 kcal386 kJ
  • Proteiinia 3,88 g
  • Hiilihydraatteja17,7 g
  • Rasvaa0,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
    1,85/kpl
    12,33/l
  • Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
    1,29/kpl
    8,60/l
  • Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
    Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
    2,29/kpl
    15,27/l
  • Pirkka riisiviinietikka 100ml
    Pirkka riisiviinietikka 100ml
    1,95/kpl
    19,50/l
  • Yutaka Mirin makea riisiviini 150ml
    Yutaka Mirin makea riisiviini 150ml
    3,59/kpl
    23,93/l
  • Yutaka Japanilainen riisiviinietikka 150ml
    Yutaka Japanilainen riisiviinietikka 150ml
    2,69/kpl
    17,93/l
  • Dansukker Ruokokidesokeri 500g Reilun kaupan tuote
    Dansukker Ruokokidesokeri 500g Reilun kaupan tuote
    1,65/kpl
    3,30/kg
  • Pirkka Inkivääri 13 g jauhettu
    Pirkka Inkivääri 13 g jauhettu
    0,75/kpl
    57,69/kg
  • Sallinen Inkivääri jauhettu 300g
    Sallinen Inkivääri jauhettu 300g
    7,95/kpl
    26,50/kg
  • Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mauste
    Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mauste
    0,95/kpl
    43,18/kg
  • Maizena maissitärkkelys jauho 400 g
    Maizena maissitärkkelys jauho 400 g
    2,25/kpl
    5,62/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille80 arvostelua
  • Soijapapu6.1.2019

    Tiedostan, että ohjeessa soijalla tarkoitetaan soijakastiketta, mutta ehkä selkeyden vuoksi voisi myös puhua soijakastikkeesta. Soija on kuitenkin papu.

  • K-Kuluttajapalvelu6.1.2019

    Soijapapu, kiitos palautteestasi. Välitän huomiosi eteenpäin tiedoksi.

  • Ymmällään13.7.2017

    Mistä kaupasta minä saisin riisiviiniä??

  • K-Kuluttajapalvelu13.7.2017

    Ymmällään, teriyakikastikkeeseen tarvitaan riisiviinietikkaa. Riisiviinietikkaa löytyy isommista ruokakaupoista. Voit myös toivoa kaupan henkilökuntaa tilaamaan tuotetta, mikäli sitä ei asioimistasi kaupoista löydy. Tarvittaessa riisiviinietikan voi korvata omenaviinietikalla.