Teriyakikana
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kananmunaton
Teriyakikastike on helppo valmistaa. Makean tahmaiset teriyakikanat maistuvat raikkaan vihreän salaatin kanssa. Tarjoa halutessasi lisäksi riisiä.
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
Teriyakikastike
- ½ dl Pirkka japanilaista soijakastiketta
- ½ dl Pirkka riisiviinietikkaa
- 2 rkl ruokokidesokeria
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 tl Pirkka inkivääriä
- 1 tl maissitärkkelystä
Lisäksi
- 1 pkt (2 kpl/300 g) Kariniemen kananpojan rintafileetä, annospakattu
- 1–2 rkl öljyä
- 1–2 tl seesaminsiemeniä
- 1 ps (100 g) Pirkka jääsalaattia
- 1 ruukku korianteria
- 1 (250 g) kurkku
- 1 rkl riisiviinietikkaa
- 1 tl sokeria
- ripaus suolaa
- 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 (175 g) Pirkka syöntikypsä avokado
- 1–2 Pirkka kevätsipulinvartta hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia461 kJ / 111 kcal
- Rasva6,2 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit4,9 g
- josta sokereita4,2 g
- Proteiini8,1 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Mittaa kastikkeen ainekset pieneen kattilaan ja sekoita tasaiseksi kierrevatkaimella. Kuumenna koko ajan sekoittaen, kunnes seos paksuuntuu. Anna kastikkeen jäähtyä.
- Pyyhi broilereiden pinta talouspaperilla ja pane ne marinoitumaan teriyakikastikkeeseen huoneenlämpöön puoleksi tunniksi ennen paistamista. Paahda seesaminsiemenet kevyesti kuivalla pannulla.
- Paista broilerit kypsiksi öljyssä pannulla. Sivele fileille marinadia paistamisen aikana. Viipaloi kypsät broilerit.
- Revi jääsalaatti ja korianteri vadille. Halkaise kurkku pitkittäin. Kaavi halutessasi siemenet pois lusikalla ja leikkaa paksuiksi viipaleiksi. Mausta kurkku riisiviinietikalla, sokerilla ja suolalla. Sekoita kurkut salaatin joukkoon ja valuta salaatille oliiviöljyä.
- Halkaise avokado, poista kuori ja kivi. Viipaloi hedelmäliha.
- Nosta salaatin pinnalle viipaloidut broilerit ja avokadot. Ripottele broilereille seesaminsiemeniä ja koristele salaatti kevätsipulilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 2,49 € kappaleYksikköhinta 4,98 € kilogramma
- Hinta 4,97 € kappaleYksikköhinta 16,57 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
- Pysyvästi edullinenHinta 7,95 € kappaleYksikköhinta 13,25 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,7(112 arviota)
- 30–60 min4,1(107 arviota)
- yli 60 min4,3(10 arviota)
- 30–60 min3,5(4 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,2(17 arviota)
- 30–60 min1,2(6 arviota)
- 15–30 min4,2(191 arviota)
- 30–60 min3,5(13 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (71 arviota)
- Resident evil food4 kuukautta sittenToi kastike palo mustaks tönköks liejuks pannulle?? 😭 Ja sit tota makuu ei ollu kanas ollenkaa 😂😂 ts ass.... Ehkä en vaa osaa tehä ruokaa
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenPahoittelut, videota ei tosiaan ole, linkki oli päässyt epähuomiossa jäämään sivulle.
- .5 vuotta sittenVideota tälle reseptille ei ole vaikka teksti
- Bob5 vuotta sittenVideota myös täällä oltais kaivattu. Epätarkka ohje esim. seesaminsiemenien paahtamisen osalta.
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenBob, välitän toiveen eteenpäin. Seesaminsiemenet paahdetaan nopeasti kuivalla pannulla.
- Videota ei ole6 vuotta sittenOlisi mukavaa katsoa video kyseisestä reseptistä, mutta se ei ole katsottavissa, vaikka siinä lukee että "katso miten valmistat #mts"