Tulinen jauheliha-sienitäyte uuniperunoilleTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tulinen jauheliha-sienitäyte uuniperunoille

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Syö sekä edullisesti että hyvin.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
4 isoa
 
tai

Täyte

400 g
 
Pirkka jauhelihaa
tai
1/2 ps (à 200 g)
 
sipulikuutioita (pakaste)
tai
3
 
valkosipulinkynttä
tai
1 tlk (500 g)
 
tai
3 rkl
 
Pirkka makeaa chilikastiketta
tai
1/2 tlk (à 280 g/170 g)
 
Pirkka herkkusieniä viipaleina
tai
1/2 tlk (à 235 g)
 
tai

Koristeeksi

1/2 dl
 
persiljaa
tai

Lisäksi

1 tlk (2 dl)
 
Pirkka turkkilaista jogurttia tai kermaviiliä
tai

Ravintosisältö

Energia
538 kJ / 129 kcal
Rasva
6,3 g
josta tyydyttynyttä
2,7 g
Hiilihydraatit
11,1 g
josta sokereita
3,5 g
Proteiini
6,2 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Pese perunat hyvin. Pistele perunat ja pane ne uunivuokaan. Kypsennä 200 asteessa noin tunti.

Ruskista jauheliha omassa rasvassaan paistokasarissa. Lisää sipulikuutiot ja hienonnetut valkosipulinkynnet. Kaada joukkoon tomaattimurska. Mausta chilikastikkeella. Hauduta täytettä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.

Lisää valutetut herkkusienet ja puolitetut oliivit. Kuumenna. Koristele hienonnetulla persiljalla.

Halkaise kypsät perunat tai leikkaa niihin ristiviillot ja purista perunaa niin, että viillos aukeaa hieman. Tarjoa jauhelihatäyte ja jogurtti erikseen tai täytä perunat valmiiksi. Tarjoa lisäksi raikasta salaattia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Atria nauta jauheliha 17% 400g
    Hinta 5,29/kpl
    13,23/kg
  • Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Hinta 0,75/kpl
    3,75/kg
  • Pirkka tomaattimurska 500 g
    Hinta 0,69/kpl
    1,38/kg
  • Spice Up hapanimeläkastike 100g
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Pirkka viipaloidut herkkusienet 180g/105g
    Hinta 0,99/kpl
    9,43/kg
  • Pirkka vihreät oliivit jalapenotäytteellä 235g/142g
    Hinta 1,69/kpl
    11,90/kg
  • Baltais turkkilainen jogurtti 200g
    Hinta 0,95/kpl
    4,75/kg
  • Uuniperuna irto
    Hinta 1,99/kg
  • Tamminen luomunaudan jauheliha 17 % 300 g
    Hinta 6,59/kpl
    21,97/kg
  • Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Hinta 0,79/kpl
    3,95/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Mutti tomaattimurska 2x210g
    Hinta 1,65/kpl
    3,93/kg
  • Petti hieno tomaattimurska 400g
    Hinta 1,79/kpl
    4,48/kg
  • Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120g
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200ml
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/l
  • Sauvon Viipaloituja Herkkusieniä 250/150 g
    Hinta 2,89/kpl
    19,27/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka viipaloidut herkkusienet 320g/160g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    7,81/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,39/kpl (8,69/kg)
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
  • Persilja ruukku luomu Suomi
    Hinta 2,99/kpl
  • Arla lempi turkkilainen jogurtti 10% 300g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    4,63/kg
  • Juustoportti pehmeä turkkilainen jogurtti 350g laktoositon
    Hinta 1,69/kpl
    4,83/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,9 (9 arviota)