Tulinen jauheliha-sienitäyte uuniperunoilleTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tulinen jauheliha-sienitäyte uuniperunoille

Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin resepti vain noin 1,90 €/annos

  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 405 kcal / annos (445g)

Ainekset

4 annosta

Täyte

    • 400gPirkka jauhelihaa
    • 1/2ps(à 200 g)sipulikuutioita (pakaste)
    • 3valkosipulinkynttä
    • 1tlk(500 g)Pirkka tomaattimurskaa
    • 3rklPirkka makeaa chilikastiketta
    • 1/2tlk(à 280 g)Pirkka herkkusieniä viipaleina

Koristeeksi

    • 1/2dlpersiljaa

Lisäksi

    • 1tlk(2 dl)Pirkka turkkilaista jogurttia tai kermaviiliä

Valmistus

yli 60 min
  1. Pese perunat hyvin. Pistele perunat ja pane ne uunivuokaan. Kypsennä 200 asteessa noin tunti.
  2. Ruskista jauheliha omassa rasvassaan paistokasarissa. Lisää sipulikuutiot ja hienonnetut valkosipulinkynnet. Kaada joukkoon tomaattimurska. Mausta chilikastikkeella. Hauduta täytettä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
  3. Lisää valutetut herkkusienet ja puolitetut oliivit. Kuumenna. Koristele hienonnetulla persiljalla.
  4. Halkaise kypsät perunat tai leikkaa niihin ristiviillot ja purista perunaa niin, että viillos aukeaa hieman. Tarjoa jauhelihatäyte ja jogurtti erikseen tai täytä perunat valmiiksi. Tarjoa lisäksi raikasta salaattia.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 445g100 g

  • 405 kcal1 690 kJ
  • Proteiinia29,8 g
  • Hiilihydraatteja33,4 g
  • Rasvaa16 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Uuniperuna
    Uuniperuna
    2,95/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Atria nauta jauheliha 17% 700g
    Atria nauta jauheliha 17% 700g
    7,79/kpl11,13/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    0,59/kpl2,95/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
    0,53/kpl2,65/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,42/kpl5,95/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,59/kpl15,90/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka chilitomaattimurska 390g
    Pirkka chilitomaattimurska 390g
    2,503 kpl
    0,89/kpl2,28/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka chilitomaattisose 135 g
    Pirkka chilitomaattisose 135 g
    0,49/kpl3,63/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka makea chilikastike 700ml
    Pirkka makea chilikastike 700ml
    2,45/kpl3,50/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka makea chilikastike 200ml
    Pirkka makea chilikastike 200ml
    1,49/kpl7,45/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka herkkusieniviipaleet 280/170 g
    Pirkka herkkusieniviipaleet 280/170 g
    1,29/kpl7,59/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka viipaloidut herkkusienet 280/170 g
    Pirkka viipaloidut herkkusienet 280/170 g
    1,502 kpl
    0,89/kpl5,24/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu herkkusieniviipaleet suolaliemessä 190/115g
    K-Menu herkkusieniviipaleet suolaliemessä 190/115g
    0,55/kpl4,78/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vihreät oliivit jalapenotäytteellä 235/140 g
    Pirkka vihreät oliivit jalapenotäytteellä 235/140 g
    0,99/kpl7,07/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Jolca oliivi 300g jalapenotäyte
    Jolca oliivi 300g jalapenotäyte
    2,25/kpl17,31/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg
    2,59/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    1,09/kpl5,45/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    3,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua