Tuliset nakkisämpylätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tuliset nakkisämpylät

Tuliset nakkisämpylät maistuvat kevyeksi lounaaksi tai vaikkapa iltapalaksi.

  • 10 annosta
  • alle 30 min
  • 299 kcal / annos (130g)

Ainekset

10 annosta

Lisäksi

    • tuoretta kurkkua viipaloituna
    • tomaattia viipaloituna
    • kurkkusalaattia

Valmistus

alle 30 min
  1. Ota sämpylät pussista ja halkaise ne. Pane pohjapuolikkaat leivinpaperin päälle uunipellille. Leikkaa kuoritut sipulit ohuiksi viipaleiksi.
  2. Levitä sämpylänpuolikkaille noin ruokalusikallinen salsadippiä ja sen päälle sipulirenkaita. Leikkaa nakit pitkittäin kahtia niin, että ne jäävät kiinni toisesta reunastaan. Levitä nakit sämpylöille kastikkeen ja sipulirenkaiden päälle. Ripottele pinnalle juustoraastetta.
  3. Gratinoi 200 asteessa noin 10 minuuttia, kunnes juusto sulaa ja saa vähän väriä. Kuumenna samalla uunissa myös sämpylöiden kansipuolet. Täytä sämpylät kurkku- ja tomaattiviipaleilla sekä kurkkusalaatilla. Nosta kannet sämpylöiden päälle. Tarjoa väli- tai iltapalana.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 130g100 g

  • 299 kcal1 250 kJ
  • Proteiinia 14 g
  • Hiilihydraatteja34,1 g
  • Rasvaa11,6 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Sipuli peltokuivattu
    Sipuli peltokuivattu
    0,14/kpl1,25/kg
  • Salottisipuli ulkomainen
    Salottisipuli ulkomainen
    4,95/kg
  • Pirkka salsadippi vahva 315g
    Pirkka salsadippi vahva 315g
    1,70/kpl5,40/kg
  • Pirkka lihaisa kuoreton nakkimakkara 300g
    Pirkka lihaisa kuoreton nakkimakkara 300g
    1,49/kpl4,97/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    -5 %3,002 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-5 %
    1,59/kpl10,60/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinen
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinen
    4,55/kpl9,10/kg
  • Galloway Cheddar
    Galloway Cheddar
    17,90/kg
  • Kärtner Rahmalib
    Kärtner Rahmalib
    22,90/kg
  • Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    0,84/kpl2,39/kg
  • Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    2,49/kpl16,60/kg
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,41/kpl3,89/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,50/kpl3,49/kg
  • Pirkka kurkkusalaatti 360g
    Pirkka kurkkusalaatti 360g
    1,39/kpl3,86/kg
  • Felix Amerikkalainen kurkkusalaatti ilman lisättyä sokeria 280g
    Felix Amerikkalainen kurkkusalaatti ilman lisättyä sokeria 280g
    2,15/kpl7,68/kg
  • Sauvon kurkkusalaatti 360g
    Sauvon kurkkusalaatti 360g
    1,95/kpl5,42/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 8 arvostelua