Luovuimme 1.8. Internet Explorer -selaimen tuesta. Parhaan käyttökokemuksen saamiseksi suosittelemme vaihtamaan johonkin seuraavista Mozilla Firefox, Safari, Google Chrome tai Microsoft Edge.
KalamurekehampurilainenTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kalamurekehampurilainen

Pinaattinen kalamureke maistuu seuraavana päivänä hampurilaisen välissä.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 529 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Viipaloi tomaatit ja kurkku. Revi salaatti. Kuori ja viipaloi punasipuli.
  2. Paahda hampurilaissämpylät. Voitele leivät remouladekastikkeella. Nosta hampurilaisen täytteeksi lämmitetty kalamurekeviipale, tomaatti- ja kurkkuviipaleita, punasipulia sekä salaattia. Paina kansi paikoilleen.

Tiesitkö että...

Huom! Katso pinaattisen kalamurekkeen ohje: www.k-ruoka.fi/reseptit/pinaattinen-kalamureke *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 300g100 g

  • 529 kcal2 220 kJ
  • Proteiinia21,5 g
  • Hiilihydraatteja39,4 g
  • Rasvaa31,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka iso grahamhampurilaissämpylä 4kpl/330g
    Pirkka iso grahamhampurilaissämpylä 4kpl/330g
    1,39/kpl4,21/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    4,29/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,43/kpl2,99/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    0,80/kpl2,29/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    2,29/kpl15,27/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen makea friseesalaatti 100g
    Pirkka suomalainen makea friseesalaatti 100g
    1,29/kpl12,90/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
    Sipuli
    0,16/kpl1,39/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka remouladekastike 260g
    Pirkka remouladekastike 260g
    1,89/kpl7,27/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Eriks såser Remoulade kastike 230ml
    Eriks såser Remoulade kastike 230ml
    2,49/kpl10,83/l
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Hyvä Apaja remouladekastike 200g
    Hyvä Apaja remouladekastike 200g
    2,15/kpl10,75/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tilli 50g
    Pirkka tilli 50g
    1,89/kpl37,80/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Järvikylä tilli rkk FI
    Järvikylä tilli rkk FI
    1,49/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua