• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Kalamurekehampurilainen

Pinaattinen kalamureke maistuu seuraavana päivänä hampurilaisen välissä.
Kalamurekehampurilainen
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 529 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Viipaloi tomaatit ja kurkku. Revi salaatti. Kuori ja viipaloi punasipuli.
  2. Paahda hampurilaissämpylät. Voitele leivät remouladekastikkeella. Nosta hampurilaisen täytteeksi lämmitetty kalamurekeviipale, tomaatti- ja kurkkuviipaleita, punasipulia sekä salaattia. Paina kansi paikoilleen.

Tiesitkö että...

Huom! Katso pinaattisen kalamurekkeen ohje: www.k-ruoka.fi/reseptit/pinaattinen-kalamureke *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 300g100 g

  • 529 kcal2 220 kJ
  • Proteiinia21,5 g
  • Hiilihydraatteja39,4 g
  • Rasvaa31,7 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 3 arvostelua