KanapastavuokaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kanapastavuoka

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
Tomaattisessa kanapastavuoassa on välimerellisiä makuja - kesäkurpitsaa, paprikaa, punasipulia ja fetajuustoa. Helpossa vuoassa pastoja ei tarvitse edes keittää!

    Ainekset

    6 annosta
    1 pkt (450 g)
     
    tai
    1–2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1 tl
     
    suolaa
    tai
    3/4 tl
     
    mustapippuria
    tai
    1/2 pientä (250 g)
     
    kesäkurpitsaa
    tai
    1 (170 g)
     
    keltainen tai punainen paprika
    tai
    1 (125 g)
     
    punasipuli
    tai
    2
     
    valkosipulinkynttä
    tai
    1 rkl
     
    pizzamaustetta
    tai
    1 tl
     
    paprikajauhetta
    tai
    1 tlk (500 g)
     
    tai
    3 dl
     
    vettä
    tai
    1 tlk (2 dl)
     
    tai
    8 dl (350 g)
     
    tai
    1 pkt (200 g)
     
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    630 kJ / 150 kcal
    Rasva
    5 g
    Hiilihydraatit
    16 g
    Proteiini
    9 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min
    Paista kanat muutamassa erässä öljyssä pannulla. Mausta ne suolalla (1/2 tl) ja pippurilla. Siirrä sivuun.
    Viipaloi kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi ja leikkaa pienemmiksi paloiksi. Kuutioi paprika ja hienonna kuorittu punasipuli ja valkosipuli.
    Kuullota sipulia ja valkosipulia hetki pannulla öljyssä. Lisää muut kasvikset ja paista, kunnes ne pehmenevät hieman. Lisää pannulle kanat ja mausta pizzamausteella paprikajauheella ja lopulla suolalla (1/2 tl).
    Lisää joukkoon tomaattimurska, huuhdo tölkki vedellä (3 dl) ja lisää pannulle. Lisää myös ruokakerma ja kuumenna kiehuvaksi.
    Levitä pasta laakeaan vuokaan ja sekoita joukkoon kastike. Murenna puolet fetasta vuoan joukkoon ja ripottele loput pinnalle.
    Paista 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia, kunnes pasta on kypsää. Anna vuoan vetäytyä hetki ennen tarjoamista.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
      Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
      0,49/kpl
      2,45/l
    • Pirkka gnocchi kuviopasta 500g
      Pirkka gnocchi kuviopasta 500g
      1,35/kpl
      2,70/kg
    • Pirkka Parhaat fetajuusto 200g
      Pirkka Parhaat fetajuusto 200g
      3,35/kpl
      16,75/kg
    • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
      2,95/kpl
      14,75/kg
    • Dodoni fetajuusto 200g kreikkalainen vähälaktoositon
      Dodoni fetajuusto 200g kreikkalainen vähälaktoositon
      4,45/kpl
      22,25/kg
    • Barilla Gnocchi pasta 500g
      Barilla Gnocchi pasta 500g
      Plussa-kortillaPlussa-tarjous
      -23 %
      3,002 kpl
      1,95/kpl
      3,90/kg
    • Torino Täysjyväkaura gnocchi pasta 400g
      Torino Täysjyväkaura gnocchi pasta 400g
      2,35/kpl
      5,88/kg
    • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
      Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
      0,82/kpl
      3,29/kg
    • Kesäkurpitsa luomu
      Kesäkurpitsa luomu
      1,37/kpl
      5,49/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,99/kpl
      26,53/kg
    • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
      Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
      9,95/kpl
      27,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      1,15/kpl
      42,59/kg
    • K-Menu Paprika jauhettu 250g
      K-Menu Paprika jauhettu 250g
      2,39/kpl
      9,56/kg
    • Meira Paprika 24g jauh pussi mauste
      Meira Paprika 24g jauh pussi mauste
      0,51/kpl
      21,25/kg
    • Paprika keltainen ulkomainen
      Paprika keltainen ulkomainen
      1,04/kpl
      6,95/kg
    • Paprika keltainen pakattu kg
      Paprika keltainen pakattu kg
      1,19/kpl
      7,95/kg
    • Pirkka pizzamauste 10g
      Pirkka pizzamauste 10g
      0,45/kpl
      45,00/kg
    • Meira Pizzamauste 10g pussi
      Meira Pizzamauste 10g pussi
      0,53/kpl
      53,00/kg
    • Meira Pizzamauste 32g pussi
      Meira Pizzamauste 32g pussi
      1,39/kpl
      43,44/kg
    • Punasipuli Suomi
      Punasipuli Suomi
      0,22/kpl
      2,19/kg
    • Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
      Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
      0,99/kpl
      2,83/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      2,29/kpl
      5,09/l
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      3,99/kpl
      4,43/l
    • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
      3,49/kpl
      6,98/l
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
      Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
      2,59/kpl
      5,18/kg
    • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,99/kpl
      0,99/kg
    • Pirkka Luomu tomaattimurska 500g
      Pirkka Luomu tomaattimurska 500g
      1,75/kpl
      3,50/kg
    • Pirkka chilitomaattimurska 390g
      Pirkka chilitomaattimurska 390g
      Plussa-kortillaPlussa-tarjous
      -14 %
      2,803 kpl
      1,09/kpl
      2,79/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Valkosipuli ulkomainen kg
      0,50/kpl
      9,95/kg
    • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
      Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
      1,65/kpl
      16,50/kg
    • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
      Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
      1,29/kpl
      12,90/kg

    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,8 (316 arvostelua)

    • Qaty
      2 kuukautta sitten
      Hyvä, maukas ja nopea ruoka. Sekoitan paiston puolivälissä, niin ei jää päällimmäiset pastat ihan niin kuiviksi. Samalla voi arvioida, täytyykö lisätä nestettä. Rapsakat gnocchit valmiin ruuan päällä ovat hyviä!
    • Iida
      6 kuukautta sitten
      Todella kuiva vuokaresepti. Pasta kumminkin kypsyi.
    • Ketä
      1 vuosi sitten
      Keitin 5dl pastaa kanaliemikuution kanssa ja laitoin vain 1dl vettä tomaattimurskan mukaan. Oikein hyvä lopputulos. Suolakurkku toimisi tässä myös erinomaisesti.
    • Kokkikakkonen
      1 vuosi sitten
      Kuivaa. Pasta ei kypsynyt.
    • K-Kuluttajapalvelu
      1 vuosi sitten
      Kotikakkonen, jos pasta tuntuu liian kuivalta tai raaalta, voi vuokaan lisätä hiukan vettä ja jatkaa kypsennystä hiukan pidempään.
    • Soppailija
      1 vuosi sitten
      Mauton
    • Tuomas
      1 vuosi sitten
      Pieni oikotie onneen on tässä(kin) reseptissä se kun käyttää yrttitomaattimurskaa tavallisen sijaan. Muutenkin soossi kannattaa maustaa snadisti överisti koska pasta ja kasvisten paljous imee makuja paljon itseensä.
    • Fillaroija
      2 vuotta sitten
      Mainio resepti, helppotekoinen ja maukas. Muutama pasta kuivui pinnalla, mutta olisi ehkä pitänyt laittaa vettä ihan ohjeen mukaan eikä vaan arviolta.
    • Tapio Ruhanen
      2 vuotta sitten
      Oisko mitään jos tekis lasagne tyylisen valkokastikkeen tälle kanapastavuoalle?
    • Pipsa
      2 vuotta sitten
      Keitetäänkö pasta ennen vuokaan/uuniin laittamista?
    • K-Kuluttajapalvelu
      2 vuotta sitten
      Pipsa, pastaa ei tarvitse keittää ennen vuokaan laittamista.
    • LN
      2 vuotta sitten
      Hyvää! Kasvisten määrästä plussaa. Koin nesteen määrän riittäväksi, pasta kypsyi hyvin ja vuoka jäi mukavan meheväksi.
    • SKK
      2 vuotta sitten
      Kaipaa lisää nestettä. Laitettiin loppu vaiheessa kuuma vettä n. 2dl. Ohjeessa ei lue, että keitä pasta ensin. Eli raakana laitettiin vuoan pohjalle.
    • Jykä
      2 vuotta sitten
      Ihan ok. Aika tiukka liemi, vähän kuivakkaa. Jos mehevämpää haluaa, lisää nesteitä. Laitoin kanalientä lisäksi.