Vegaaninen riisipuuro
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Perinteinen riisipuuro on helppo valmistaa myös maidottomana ja vegaanisena. Tarjoa puuro kanelin ja sokerin kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2 1/2 dl | tai |
1 l | vettä tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
n. 1 tl | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 321 kJ / 76 kcal |
Rasva | 2,4 g |
josta tyydyttynyttä | 0,2 g |
Hiilihydraatit | 12,5 g |
josta sokereita | 0,7 g |
Proteiini | 1,3 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Sekoita kiehuvaan veteen riisi ja keitä noin 30 minuuttia.
Lisää kasvirasvasekoite ja anna puuron kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta valmis puuro suolalla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka puuroriisi 1kgHinta 1,99/kpl1,99/kg
- Pirkka kaura kasvirasvasekoite 16% 2dl UHTHinta 0,85/kpl4,25/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Urtekram puuroriisi 500g luomuHinta 4,49/kpl8,98/kg
- Myllyn Paras Puuroriisi 1 kgHinta 2,99/kpl2,99/kg
- Oatly iMat ruokaan 13% 2,5dlHinta 1,15/kpl4,60/l
- Oatly iMat ruokaan 2,5dl luomuHinta 1,49/kpl5,96/l
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,1(152 arviota)
- 30 - 60 min3,9(118 arviota)
- 30 - 60 min3,9(184 arviota)
- yli 60 min3,9(100 arviota)
- 30 - 60 min4,0(90 arviota)
- 30 - 60 min4,1(57 arviota)
- 30 - 60 min4,0(9 arviota)
- 30 - 60 min3,3(87 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,1 (34 arviota)