Vihersmoothie-mehujäät
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vihersmoothiepuikot ovat mahtava välipala. Jäädytä kiivismoothie viilentäväksi ja virkistäväksi vihreäksi puikoksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 (300 g) | avokado tai |
3 | tai |
1 (200 g) | banaani tai |
1 ps (65 g) | tai |
Koristelu | |
|---|---|
1 | kiivi tai |
Ravintosisältö
Energia | 676 kJ / 163 kcal |
Rasva | 9,8 g |
josta tyydyttynyttä | 1,3 g |
Hiilihydraatit | 11,6 g |
josta sokereita | 9,9 g |
Proteiini | 2,2 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Kuori kypsä avokado ja poista kivi.
Halkaise kolme kiiviä ja lusikoi niiden hedelmälihat teho- tai sauvasekoittimen kulhoon.
Lisää joukkoon kaikki loput ainekset ja aja tasaiseksi.
Kuori kiivi kuorimaveitsellä ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Painele viipaleet mehujäämuottien sisäseiniin koristeeksi.
Kaada hedelmäsose varovasti mehujäämuotteihin, aseta keskelle jäätelötikut ja jäädytä puikkoja vähintään 2 tuntia pakastimessa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka banaaniHinta n. 0,22/kpl1,25/kg
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Pirkka Luomu babypinaatti 65g Roosa nauhaHinta 2,19/kpl33,69/kg
- Pirkka luomu Reilun kaupan banaaniHinta n. 0,35/kpl1,99/kg
- Banaani luomu Reilu kauppaHinta n. 0,35/kpl1,99/kg
- Pirkka kiivi 500g Uusi-Seelanti 1lkHinta 3,49/kpl6,98/kg
- Kiivi keltainenHinta n. 1,42/kpl10,95/kg
- Pirkka lehtipinaatti 200g pakasteHinta 0,95/kpl4,75/kg
- Pinaatti 70g 1lkHinta 1,59/kpl22,71/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,0(62 arviota)
- alle 15 min4,1(48 arviota)
- 30 - 60 min4,7(3 arviota)
- yli 60 min4,3(20 arviota)
- yli 60 min3,8(15 arviota)
- alle 5 min3,5(67 arviota)
- yli 60 min4,7(37 arviota)
- 30 - 60 min4,1(122 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (20 arviota)
- Pulla4 vuotta sittenLehtikaali? Vai ba bypinaatti? Sekava ohje 😲
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenPulla, kiitos huomiostasi ja pahoittelut, että reseptiin on jäänyt virhe. Vihersmoothie-mehujäihin on tarkoitus käyttää babypinaattia. Korjaamme työvaiheet oikeiksi.