2 nippusipulin tai kevätsipulin vartta hienonnettuna
Ravintosisältö
Energia
1 301 kJ / 313 kcal
Rasva
22,9 g
josta tyydyttynyttä
5,1 g
Hiilihydraatit
10,7 g
josta sokereita
6,2 g
Proteiini
15,8 g
Suola
2,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
Kaada siivet kulhoon ja sekoita joukkoon öljy. Mausta puolet siivistä suolalla ja pippurilla. Laita kaikki kanat ja valkosipulipatonki uunipellille leivinpaperille.
Kypsennä siipiä ja valkosipulipatonkia 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Leikkaa kukkakaalista kanta pois ja irrottele kukinnot nupuiksi. Kuori porkkanat. Leikkaa porkkanat ja kurkku tikuiksi. Jaa siipikastiketta kahteen kulhoon.
Valmista valkosipulidippi sekoittamalla kaikki ainekset. Valmista chilikastike sekoittamalla kaikki ainekset kulhossa.
Pyöräytä maustamattomat, hieman jäähtyneet siiviet chilikastikkeessa. Tarjoa siivet, kasvikset ja patonki siipikastikkeen ja valkosipulidipin kanssa.
Hookin kanat ovat kypsiä, joten niille riittää kuumennus. Voit kuumentaa kanat grillissä tai uunissa. Voit valita wings-tarjottimelle myös marinoituja kypsentämättömiä siipiä. Kypsennä siivet pakkauksen ohjeen mukaan ja kokoa tarjottimelle patongin, vihannestikkujen ja kastikkeiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.