Yön yli uunipuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Yön yli uunipuuro

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
Uunipuuro yön yli haudutettuna on helppo ja täyteläinen aamupala. Kaurapuuron salaisuutena on vanhan ajan kauraryynit ja kaurajuoma. Kokeile myös ohrapuuroa uunissa.
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton

Ainekset

4 annosta
2–2 1/2 dl
 
tai
1 l
 
tai
3/4 tl
 
suolaa
tai
1 rkl
 
margariinia tai öljyä
tai

Ravintosisältö

Energia
360 kJ / 86 kcal
Rasva
4 g
Hiilihydraatit
11 g
Proteiini
2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min
Voitele korkea uunivuoka tai pata (tilavuus n. 2 l). Mittaa vuokaan kauraryynit ja suola. Kaada kaurajuoma päälle. Peitä vuoka kannella tai foliolla.
Nosta vuoka 100-asteiseen uuniin yön yli 8–10 tunniksi. Jos puuro on vielä löysää, sammuta uuni ja anna hautua vielä 1–2 tuntia jälkilämmöllä. Tarjoa puuro esimerkiksi omenasoseen ja kaurajuoman kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Myllärin Kiireetön kaurahiutale 1kg
    Myllärin Kiireetön kaurahiutale 1kg
    3,25/kpl
    3,25/kg
  • Pirkka kaurajuoma barista 1l UHT
    Pirkka kaurajuoma barista 1l UHT
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -12 %
    3,502 kpl
    1,99/kpl
    1,99/l
  • Pirkka margariini 60% 400g
    Pirkka margariini 60% 400g
    1,39/kpl
    3,47/kg
  • Arla ingmariini vähärasvaisempi rasvaseos 60% 600g vähälaktoosinen
    Arla ingmariini vähärasvaisempi rasvaseos 60% 600g vähälaktoosinen
    4,09/kpl
    6,82/kg
  • Keiju normaalisuolainen margariini 60% 400g
    Keiju normaalisuolainen margariini 60% 400g
    2,09/kpl
    5,23/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,59/kpl
    5,18/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,99/kpl
    0,99/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (79 arvostelua)

  • Hups
    2 vuotta sitten
    Tulin tänne katsomaan, olisiko joku kommentoinut K-Ruoka-sovelluksessa löytämääni reseptiä, jonka arvosanojen keskiarvo oli vain 1,3. En löytänyt kommentteja, mutta painoin vahingossa tähdistä ja näytti siltä kuin se olisi tallentanut vastauksen (vahvistukseksi arvostelujen määrä nousi 8:sta 9:ään). Yritin perua arvostelun, mutten keksinyt, miten. Ovatkohan muutkin arvosanat vahinkoklikkauksia? Tasapuolisuuden vuoksi yritin muuttaa omani 5:ksi, vaikken ole kokeillut reseptiä.