Herkkuriisipuuro

Name: Herkkuriisipuuro
Yield: 4 annosta
Ingredients: 3 dl vettä; 2 dl puuroriisiä; 9 dl Oatly täyteläistä kaurajuomaa (2,8 %); 2 tl kanelia; 2 tl vaniljasokeria; 1 tl kardemummaa; 1 tl suolaa; 20 pehmeää tuoretta taatelia; 1 dl maapähkinävoita; 1 dl Oatly täyteläistä kaurajuomaa (2,8 %); 1 dl vaahterasiirappia; ripaus suolaa; 1 dl granaattiomenan siemeniä; 1/2 dl kookoslastuja; 25 g Pirkka tummaa leivontasuklaata (55 %)

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaika30 - 60 min
Laktoositon
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Astetta ylellisempi ja täyteläinen herkkuriisipuuro kuorrutetaan suloiseksi kinuskilla ja granaattiomenalla. Tähän puuroon jää koukkuun!

Laktoositon
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Taatelikinuski
3 dl	vettä tai
2 dl	puuroriisiä tai
9 dl	Oatly täyteläistä kaurajuomaa (2,8 %) tai
2 tl	kanelia tai
2 tl	vaniljasokeria tai
1 tl	kardemummaa tai
1 tl	suolaa tai
20	pehmeää tuoretta taatelia tai
1 dl	maapähkinävoita tai
1 dl	Oatly täyteläistä kaurajuomaa (2,8 %) tai
1 dl	vaahterasiirappia tai
ripaus	suolaa tai
Lisäksi
1 dl	granaattiomenan siemeniä tai
1/2 dl	kookoslastuja tai
25 g	Pirkka tummaa leivontasuklaata (55 %) tai

Ravintosisältö

Energia	610 kJ / 146 kcal
Rasva	6,4 g
josta tyydyttynyttä	2,3 g
Hiilihydraatit	17,9 g
josta sokereita	10,8 g
Proteiini	2,9 g
Suola	0,4 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kuumenna vesi kiehuvaksi paksupohjaisessa kattilassa. Lisää riisi ja keitä sekoittaen, kunnes vesi on imeytynyt riisiin.

Lisää kaurajuoma ja kuumenna sekoittaen. Anna puuron hautua noin 40 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää tarvittaessa vettä. Lisää mausteet ja tarkista maku.

Puuron hautuessa tee kinuski. Poista taateleista kivet ja mittaa kaikki aineet sauvasekoittimen, monitoimikoneen tai tehosekoittimen kulhoon. Soseuta tasaiseksi.

Annostele puuro kulhoihin. Levitä päälle taatelikinuskia, granaattiomenan siemeniä, kookoslastuja ja rouhittua suklaata.

Taatelikinuski säilyy jääkaapissa noin viikon!

Urtekram puuroriisi 500g luomu
Hinta 4,49/kpl
8,98/kg
Oatly kaurajuoma täyteläinen 1l UHT
Hinta 1,79/kpl
1,79/l
Pirkka kaneli 15 g jauhettu
Hinta 0,69/kpl
46,00/kg
Meira vaniljasokeri 85g tölkki
Hinta 2,65/kpl
31,18/kg
Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
Hinta 1,19/kpl
148,75/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Taateli luomu 200g 1lk
Hinta 5,99/kpl
29,95/kg
Urtekram smooth maapähkinävoi 230g luomu
Hinta 3,89/kpl
16,91/kg
Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250g
Hinta 4,49/kpl
24,01/l
Pirkka tumma leivontasuklaa 200g RFA
Hinta 2,35/kpl
11,75/kg
Risella Luomu Puuroriisi 500g
Hinta 3,09/kpl
6,18/kg
Myllyn Paras Puuroriisi 500g
Hinta 1,85/kpl
3,70/kg
Juustoportti kaurajuoma 1l gluteeniton
Hinta 1,89/kpl
1,89/l
Pirkka kaurajuoma 1L UHT
Hinta 1,25/kpl
1,25/l
Meira Luomu Ceylon Kaneli 22g jauhettu RK
Hinta 2,35/kpl
106,82/kg
Santa Maria Kaneli jauhettu, pussi 22g
Hinta 0,89/kpl
40,45/kg
Pirkka vaniljasokeri 100g
Hinta 2,69/kpl
26,90/kg
Dr.Oetker 160g vaniljasokeri
Hinta 2,85/kpl
17,81/kg
Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
Hinta 0,99/kpl
123,75/kg
Pirkka kardemumma 8g rouhittu
Hinta 0,85/kpl
106,25/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Fontana Luomu taateleita 400g
Hinta 4,95/kpl
12,38/kg
Green Choice Choconut pähkinävoi luomu 250g
Hinta 5,35/kpl
21,40/kg
Amona Maapähkinävoi American Style 350g
Hinta 3,79/kpl
10,83/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g
Hinta 5,75/kpl
23,00/kg
Pirkka vaahterasiirappi 250 ml
Hinta 4,99/kpl
19,96/l
Granaattiomena
Hinta n. 0,99/kpl
3,95/kg
Fazer leivontasuklaa 70% 100g Premium
Hinta 2,39/kpl
23,90/kg
Fazer Ögon Leivontasuklaa 200g Tumma
Hinta 4,99/kpl
24,95/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.