Aamiaiskulho

Name: Aamiaiskulho
Total time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 4 dl Pirkka AB maustamatonta jogurttia; 1/2 dl Pirkka vadelmaista omenasosetta; 1 (80 g) Pirkka kiivi; 1 dl (50 g) Pirkka mansikoita (tuore); 1 dl (50 g) Pirkka vadelmia (tuore); 1 dl Pirkka crunchy jogurtti-mansikkamuromysliä

Annosmäärä2 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Nauti terveellinen ja kaunis marmorikuvioitu jugurttikulho. Kulhossa maistat tuoreet mansikat, kiivin ja vadelmat. Rapeutta annokseen tuo muromysli.

Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

2 annosta

4 dl	Pirkka AB maustamatonta jogurttia tai
1/2 dl	Pirkka vadelmaista omenasosetta tai
1 (80 g)	Pirkka kiivi tai
1 dl (50 g)	Pirkka mansikoita (tuore) tai
1 dl (50 g)	Pirkka vadelmia (tuore) tai
1 dl	Pirkka crunchy jogurtti-mansikkamuromysliä tai

Ravintosisältö

Energia	389 kJ / 93 kcal
Rasva	3,1 g
josta tyydyttynyttä	1,4 g
Hiilihydraatit	11,7 g
josta sokereita	7,8 g
Proteiini	3,1 g
Suola	0,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kaada jogurtti kahteen kulhoon. Valuta lusikalla soseesta jogurtin päälle raitoja. Vedä lusikan kärjellä vastakkaisiin suuntiin raitojen poikki, jotta saat jogurtin pinnalle kauniin marmorikuvion.

Leikkaa kiivi puoliksi ja koverra hedelmäliha ruokalusikalla kuoresta. Leikkaa kiivi ohuiksi viipaleiksi. Poista mansikoista kannat ja viipaloi ne.

Asettele jogurtin pinnalle vadelmat, mansikat, kiivi ja muromysli.

Pirkka Luomu maustamaton jogurtti 750g Asidofilus-Bifidus
Hinta 2,29/kpl
3,05/kg
Pirkka vadelmainen omenasose 0,5l
Hinta 2,29/kpl
4,58/l
Pirkka mansikka 250g 1lk ulkomainen
Hinta 4,99/kpl
19,96/kg
Pirkka vadelma 125g 1lk ulkomainen
Hinta 3,79/kpl
30,32/kg
Pirkka Crunchy Jogurtti-mansikkamuromysli 750g
Hinta 3,95/kpl
5,27/kg
Pirkka maustamaton AB-jogurtti 1kg laktoositon
Hinta 1,79/kpl
1,79/kg
Plussa-etu −3 %
Valio A+™ luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositon
Plussa-kortilla
Etuhinta 5,00/2 kpl
2,50/kg
Ilman Plussa-korttia 2,59/kpl (2,59/kg)
Kiivi keltainen
Hinta n. 1,42/kpl
10,95/kg
Pirkka Crunchy Marjainen muromysli 500g
Hinta 4,15/kpl
8,30/kg
Paulúns Granola mustikka ja sitruuna 450g
Hinta 6,25/kpl
13,89/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.