Aamiaiskulho
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Raikas jogurttikulho on ihana valinta aamiaiseksi. Koristele jogurtin pinta hauskalla marmorikuvioinnilla. Reseptillä on Sydänmerkki!
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 4 dl Pirkka maustamatonta AB-jogurttia
- 1/2 dl Pirkka vadelmaista omenasosetta
- 1 (80 g) kiiviä
- 1 dl (50 g) Pirkka mansikoita (tuore)
- 1 dl (50 g) Pirkka vadelmia (tuore)
- 1 dl Pirkka crunchy jogurtti-mansikkamuromysliä
Ravintosisältö
- Energia384 kJ / 92 kcal
- Rasva3,1 g
- josta tyydyttynyttä1,3 g
- Hiilihydraatit11,2 g
- josta sokereita7,3 g
- Proteiini3,3 g
- Suola0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Kaada jogurtti kahteen kulhoon. Valuta lusikalla soseesta jogurtin päälle raitoja. Vedä lusikan kärjellä vastakkaisiin suuntiin raitojen poikki, jotta saat jogurtin pinnalle kauniin marmorikuvion.
- Leikkaa kiivi puoliksi ja koverra hedelmäliha ruokalusikalla kuoresta. Leikkaa kiivi ohuiksi viipaleiksi. Poista mansikoista kannat ja viipaloi ne.
- Asettele jogurtin pinnalle vadelmat, mansikat, kiivi ja muromysli.
Resepteiltä löytyvä Sydänmerkki kertoo ravintoarvoiltaan paremmasta vaihtoehdosta. Resepteissä on kiinnitetty huomiota rasvan laatuun sekä rasvan, suolan ja sokerin määrään.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min4,0(23 arviota)
- Videoyli 60 min3,8(135 arviota)
- 5–15 min3,9(34 arviota)
- 5–15 min3,1(23 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,7(20 arviota)
- 5–15 min4,0(1 arvio)
- 5–15 min4,3(87 arviota)
- 15–30 min3,9(181 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (26 arviota)
- Leena3 vuotta sittenbest