Airfryer munakas
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Tiesitkö että munakkaan voi paistaa myös airfryerissa? Kokeile erilaisia täytevaihtoehtoja makusi mukaan.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
2 annosta
- 3 kananmunaa
- 3 rkl kevytmaitoa
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
- 1/2 rkl rypsiöljyä
- 1/2 dl Pirkka suomalaisia herneitä (pakaste)
- 1/4 pkt (à 200 g) K-Menu salaattijuustoa
- 1 rkl basilikaa hienonnettuna
Lisäksi
- 1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 1/4 dl basilikaa hienonnettuna
- ripaus mustapippuria
- ripaus suolaa
- romainesalaattia
Ravintosisältö
- Energia560 kJ / 134 kcal
- Rasva9,2 g
- josta tyydyttynyttä2,9 g
- Hiilihydraatit3,2 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini9,2 g
- Suola1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Vatkaa kananmunien rakenne rikki kulhossa. Sekoita joukkoon maito ja mausteet.
- Leikkaa leivinpaperista airfryerin korin muotoinen, hiukan korin pohjaa suurempi pala. Vuoraa airfryerin kori leivinpaperilla niin, että pohja peittyy ja leivinpaperia tulee noin 2 cm korin reunoille. Jos leivinpaperi on liian suuri, ei ilma pääse kiertämään ja munakas kypsyy epätasaisesti. Voitele leivinpaperi kevyesti öljyllä.
- Ripottele jäiset herneet, murennettu salaattijuusto ja basilika leivinpaperille. Kaada munakasmassa tasaisesti päälle.
- Paista airfryerilla 175 asteessa 10-12 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt ja pinta saanut hiukan väriä. Anna munakkaan jäähtyä hetki airfryerin korissa.
- Halkaise pestyt tomaatit. Sekoita joukkoon basilika, suola ja pippuri. Tarjoa munakas tomaattien ja salaatin kanssa.
Tarkistathan ennen valmistusta airfryerisi käyttöohjeista, saako airfryeriisi laittaa leivinpaperia. Älä laita pelkkää leivinpaperia tyhjään airfryeriin kuumennuksen ajaksi.
Voit valmistaa munakkaan myös uunissa! Vuoraa pieni uunivuoka leivinpaperilla. Sivele leivinpaperi kevyesti öljyllä. Ripottele täytteet vuokaan ja kaada päälle munakasmassa. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia kunnes munakas on hyytynyt.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-förmån −10 %Med Plussa-kortFörmånspris 2,40/3 st4,00/kgUtan Plussa-kort 0,89/st (4,45/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,5(8 betyg)
- 15–30 min3,9(415 betyg)
- 15–30 min3,5(134 betyg)
- Video5–15 min3,7(415 betyg)
- Arkivpärla15–30 min4,0(36 betyg)
5–15 min3,9(10 betyg)- Arkivpärla15–30 min
- 5–15 min3,8(5 betyg)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (70 betyg)
- Hansu1 vuosi sittenHyvä ja helppo.
- Jussi1 vuosi sittenHyvä ja helppo
- Mammu2 vuotta sittenPöhöttimessä tehty munakas on todella maukas ja nämä lisukkeet siinä toimivat hienosti.