Airfryer munakasTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Airfryer munakas

  • Annosmäärä2 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
Tiesitkö että munakkaan voi paistaa myös airfryerissa? Kokeile erilaisia täytevaihtoehtoja makusi mukaan.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

2 annosta
3
 
kananmunaa
tai
3 rkl
 
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
ripaus
 
suolaa
tai
1/2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1/2 dl
 
tai
1/4 pkt (à 200 g)
 
tai
1 rkl
 
basilikaa hienonnettuna
tai

Lisäksi

1/2 rs (à 250 g)
 
tai
1/4 dl
 
basilikaa hienonnettuna
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
ripaus
 
suolaa
tai
 
romainesalaattia
tai

Ravintosisältö

Energia
560 kJ / 134 kcal
Rasva
9,2 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
3,2 g
josta sokereita
2,7 g
Proteiini
9,2 g
Suola
1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Vatkaa kananmunien rakenne rikki kulhossa. Sekoita joukkoon maito ja mausteet.

Leikkaa leivinpaperista airfryerin korin muotoinen, hiukan korin pohjaa suurempi pala. Vuoraa airfryerin kori leivinpaperilla niin, että pohja peittyy ja leivinpaperia tulee noin 2 cm korin reunoille. Jos leivinpaperi on liian suuri, ei ilma pääse kiertämään ja munakas kypsyy epätasaisesti. Voitele leivinpaperi kevyesti öljyllä.

Ripottele jäiset herneet, murennettu salaattijuusto ja basilika leivinpaperille. Kaada munakasmassa tasaisesti päälle.

Paista airfryerilla 175 asteessa 10-12 minuuttia, kunnes munakas on hyytynyt ja pinta saanut hiukan väriä. Anna munakkaan jäähtyä hetki airfryerin korissa.

Halkaise pestyt tomaatit. Sekoita joukkoon basilika, suola ja pippuri. Tarjoa munakas tomaattien ja salaatin kanssa.

Tarkistathan ennen valmistusta airfryerisi käyttöohjeista, saako airfryeriisi laittaa leivinpaperia. Älä laita pelkkää leivinpaperia tyhjään airfryeriin kuumennuksen ajaksi.

Voit valmistaa munakkaan myös uunissa! Vuoraa pieni uunivuoka leivinpaperilla. Sivele leivinpaperi kevyesti öljyllä. Ripottele täytteet vuokaan ja kaada päälle munakasmassa. Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia kunnes munakas on hyytynyt.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka suomalainen herne 200g pakaste
    Hinta 0,89/kpl
    4,45/kg
  • K-Menu salaattijuusto 200g
    Hinta 1,35/kpl
    6,75/kg
  • Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Hinta 1,49/kpl
    5,96/kg
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/l
  • Valio kevytmaito 5 dl
    Hinta 1,25/kpl
    2,50/l
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Apetit kotimainen herne 200g pakaste
    Hinta 0,95/kpl
    4,75/kg
  • Plussa-etu −16 %
    Apetina Original 150 g salaattijuustopala
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,50/2 kpl
    11,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,09/kpl (13,93/kg)
  • Filos Kreikkalainen salaattijuusto 150g
    Hinta 2,69/kpl
    17,93/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Helmitomaatti punainen pikari 200g Suomi 1lk
    Hinta 2,95/kpl
    14,75/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
    Hinta 2,79/kpl
    11,16/kg
  • Järvikylä Romaine rkk FI 1lk
    Hinta 1,89/kpl
  • Romainesalaatti 225g Suomi 1lk
    Etuhinta 1,49/kpl
    6,62/kg
    norm. 1,99/kpl (8,84/kg)
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti