Appelsiini-banaanituorepuuroTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Appelsiini-banaanituorepuuro

    Valmista Appelsiini-banaanituorepuuro jo illalla valmiiksi jääkaappiin nopeuttamaan aamua.Terveellinen puuro maistuu myös välipalana.

    48 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 2 annosta
    • alle 5 min
    • 112 kcal / 100 g

    Ainekset

    2 annosta

    Valmistus

    alle 5 min
    1. Sekoita rahka, mehu, leseet ja auringonkukansiemenet kulhossa. Anna turvota jääkaapissa vähintään tunti, mielellään yön yli.
    2. Lisää joukkoon paloiteltu banaani ja makeuta tarvittaessa hunajalla. Ripottele pinnalle marjoja. Tarjoa aamu- tai välipalana.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 112 kcal469 kJ
    • Proteiinia 7,32 g
    • Hiilihydraatteja13,6 g
    • Rasvaa3,25 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250 g
      0,69/kpl2,76/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      K-Menu rasvaton mieto maitorahka 500g
      0,95/kpl1,90/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
      Pirkka appelsiinitäysmehu 1l
      1,15/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 1l sisältää hedelmälihaa
      Pirkka appelsiinitäysmehu 1l sisältää hedelmälihaa
      1,99/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka appelsiinitäysmehu 2 dl
      Pirkka appelsiinitäysmehu 2 dl
      0,63/kpl3,15/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
      Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
      1,75/kpl3,50/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka auringonkukansiemenet 180g
      Pirkka auringonkukansiemenet 180g
      0,99/kpl5,50/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle GoGreen Auringonkukansiemen 350 g
      GoGreen Auringonkukansiemen 350 g
      1,79/kpl5,11/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g
      Risenta Auringonkukansiemen paahdettu ja suolattu 200g
      1,79/kpl8,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka banaani
      Pirkka banaani
      0,25/kpl1,49/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Chiquita banaani
      Chiquita banaani
      0,29/kpl1,75/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      Pirkka luomu Reilun kaupan banaani
      0,31/kpl1,89/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      4,29/kpl8,58/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,15/kpl9,00/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      3,69/kpl10,54/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
      Pirkka suomalainen puolukka 200 g pakaste
      -11 %4,503 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-11 %
      1,69/kpl8,45/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
      Pirkka suomalainen puolukka 500g pakaste
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
      Pakkasmarja puolukka 200g suomalainen pakaste
      2,39/kpl11,95/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 48 arvostelua