Mustikka-banaanituorepuuro
- Annosmäärä 2 annosta
- Valmistusaika alle 5 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Moderini marjapuuro syntyy mustikoista ja kauraleseistä. Tuorepuuro on parhaimmillaan, kun se on saa tekeytyä yön yli.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 3/4 dl appelsiininmehua
- 1 1/2 dl Pirkka Luomu kauraleseitä
- 1 (200 g) Pirkka banaani
- 2 dl Pirkka suomalaisia mustikoita (pakaste)
- 1 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
- 1/2 dl Pirkka auringonkukansiemeniä
Ravintosisältö
- Energia507 kJ / 121 kcal
- Rasva5,1 g
- josta tyydyttynyttä1,9 g
- Hiilihydraatit13,9 g
- josta sokereita8,1 g
- Proteiini3,5 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 5 min
- Laita jogurtti, appelsiininmehu, leseet, banaani ja kohmeiset mustikat tehosekoittimen kulhoon. Pyöräytä koneella tasaiseksi. Mausta hunajalla. Anna turvota jääkaapissa vähintään tunti tai yön yli.
- Ripottele pinnalle mustikoita ja auringonkukansiemeniä. Tarjoa aamu- tai välipalana.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
Arkiston aarrealle 5 min4,7(79 arviota)- Arkiston aarre15–30 min2,9(7 arviota)
- 5–15 min3,0(6 arviota)
- Video5–15 min4,3(16 arviota)
- yli 60 min3,0(39 arviota)
- yli 60 min4,3(59 arviota)
- alle 5 min5,0(3 arviota)
- alle 5 min4,0(35 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (110 arviota)