• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Kauralese-taatelipuuro

Kauralese-taatelipuuro
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 370 kcal / annos (270g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Kuumenna maito kiehuvaksi pinnoitetussa kattilassa.
  2. Lisää kauraleseet, kuutioidut taatelit ja auringonkukansiemenet.
  3. Keitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, välillä sekoittaen. Mausta suolalla.
  4. Tarjoa maidon kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 270g100 g

  • 370 kcal1 550 kJ
  • Proteiinia16 g
  • Hiilihydraatteja46 g
  • Rasvaa13 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille