Kauralese-taatelipuuro Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kauralese-taatelipuuro

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Kananmunaton
Kauraleseistä ja makeista taateleista valmistettu puuro maistuu aamiaiseksi.
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 l
 
maitoa (tai vettä)
tai
2 dl
 
tai
100 g (12–13 kpl)
 
tai
1 dl
 
tai
3/4 tl
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
549 kJ / 130 kcal
Rasva
4,8 g
josta tyydyttynyttä
1,4 g
Hiilihydraatit
15 g
josta sokereita
9,4 g
Proteiini
5,7 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kuumenna maito kiehuvaksi pinnoitetussa kattilassa.

Lisää kauraleseet, kuutioidut taatelit ja auringonkukansiemenet.

Keitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, välillä sekoittaen. Mausta suolalla.

Tarjoa maidon kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
    Hinta 1,69/kpl
    3,38/kg
  • Pirkka pehmeät taatelit 200g
    Hinta 1,79/kpl
    8,95/kg
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Hinta 1,49/kpl
    8,28/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka suomalainen kevytmaito 1l
    Hinta 0,95/kpl
    0,95/l
  • Valio Plus™ kevytmaito 1 l
    Hinta 2,35/kpl
    2,35/l
  • Pirkka Luomu pehmeä taateli 200g
    Hinta 1,79/kpl
    8,95/kg
  • Sallinen Kivettömiä taateleita 250g
    Hinta 1,25/kpl
    5,00/kg
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Hinta 3,09/kpl
    10,30/kg
  • Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomu
    Hinta 2,79/kpl
    7,44/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,0 (6 arviota)