Aprikoosi-kauralastutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Aprikoosi-kauralastut

Kauralastut ovat helppotekoinen herkku. Näissä kauralastuissa maistuu aprikoosi. Tämäkin resepti vain n. 0,05€/annos*.

  • n. 44 kpl
  • 30 - 60 min
  • 415 kcal / 100 g

Ainekset

n. 44 kpl

Päälle

    • 11kplpehmeitä aprikooseja (kuivattuja)

Valmistus

30 - 60 min
  1. Valitse pussista 11 kauniinväristä aprikoosia lastujen koristeeksi.
  2. Hienonna taikinaan tulevat aprikoosit terävällä veitsellä leikkuulaudalla ja lisää ne vehnäjauhojen joukkoon. Jauhota palat käsin irti toisistaan. Sekoita joukkoon kaurahiutaleet, sooda, suola ja vanilliinisokeri.
  3. Vatkaa pehmeä rasva ja fariinisokeri vaahdoksi ja lisää muna vatkaten. Lisää kuivat aineet ja sekoita taikina tasaiseksi. Nosta taikina kylmään kovettumaan.
  4. Pyörittele taikinasta pieniä palloja ja pane ne pellille leivinpaperin päälle noin seitsemän sentin välein. Leikkaa koristeeksi varatut aprikoosit neljään osaan ja paina pala aprikoosia jokaisen pallon päälle.
  5. Paista 200 asteessa uunin keskitasolla 5-6 minuuttia, kunnes taikinapallot ovat levinneet lastuiksi ja saaneet kypsänruskean värin. Anna jäähtyä tasaisella alustalla.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 3/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 415 kcal1 740 kJ
  • Proteiinia 5,2 g
  • Hiilihydraatteja55 g
  • Rasvaa19,4 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka pehmeä aprikoosi 200g
    Pirkka pehmeä aprikoosi 200g
    2,55/kpl12,75/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    1,45/kpl
  • Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    1,69/kpl0,84/kg
  • Sunnuntai Kruunu karkea vehnäjauho 1 kg
    Sunnuntai Kruunu karkea vehnäjauho 1 kg
    1,89/kpl
  • Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    Pirkka suomalainen kaurahiutale 1kg
    0,79/kpl
  • Elovena kaurahiutaleita 2 kg
    Elovena kaurahiutaleita 2 kg
    3,79/kpl1,89/kg
  • Elovena iso kaurahiutale 900 g
    Elovena iso kaurahiutale 900 g
    2,65/kpl2,94/kg
  • Pirkka ruokasooda 120g
    Pirkka ruokasooda 120g
    0,59/kpl4,92/kg
  • Meira ruokasooda 125g tölkki
    Meira ruokasooda 125g tölkki
    0,67/kpl5,36/kg
  • Sallinen Sooda 900g puhdistettu
    Sallinen Sooda 900g puhdistettu
    3,79/kpl4,21/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Pirkka vanilliinisokeri 100g
    0,95/kpl9,50/kg
  • K-Menu Vanilliinisokeri 400g
    K-Menu Vanilliinisokeri 400g
    2,19/kpl5,47/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    0,99/kpl9,90/kg
  • Pirkka leivontamargariini 500g laktoositon
    Pirkka leivontamargariini 500g laktoositon
    1,25/kpl2,50/kg
  • Sunnuntai leivontamargariini 500g laktoositon
    Sunnuntai leivontamargariini 500g laktoositon
    1,99/kpl3,98/kg
  • Dansukker fariinisokeri 500g
    Dansukker fariinisokeri 500g
    1,49/kpl2,98/kg
  • Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    Pirkka kananmuna 10 kpl/ 580 g
    1,49/kpl2,57/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    2,65/kpl2,60/kg
  • K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    1,39/kpl2,40/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 10 arvostelua
  • eggcellent2.7.2020

    Etsin vegaanista reseptiä, ja tämän väitettiin olevan. Sisältää kuitenkin kananmunaa??😅

  • K-Kuluttajapalvelu2.7.2020

    eggcellent, kiitos huomiostasi, resepti tosiaan sisältää kananmunaa eikä se siten sovellu vegaaniseen ruokavalioon. Välitän palautteesi eteenpäin.

  • Liiiww25.9.2017

    Olisiko mahdollista tehdä paremmat ohjeet?