Avokado-suklaamousse
- Annosmäärä2 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Avokado-suklaamousse on nopea ha helppo helpotus herkkuhampaan kolotukseen. Resepti: Mari Moilanen
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
2 annosta
2 | avokadoa tai |
4 rkl | kaakaojauhetta tai |
4 rkl | hunajaa tai |
1 dl | kookosmaitoa tai |
Päälle | |
---|---|
rouhittua tummaa suklaata tai |
Ravintosisältö
Energia | 816 kJ / 195 kcal |
Rasva | 13,5 g |
josta tyydyttynyttä | 5,1 g |
Hiilihydraatit | 13,7 g |
josta sokereita | 12,9 g |
Proteiini | 2,7 g |
Suola | 0 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Halkaise avokadot, poista kivi. Lusikoi sisus tehosekoittimeen. Lisää joukkoon kaakaojauhe, hunaja sekä paksu kookosmaito. Aja sileäksi mousseksi. Annostele mousse kahvikuppeihin ja rouhi päälle suklaata.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Pirkka kaakaojauhe 200 g rfaHinta 1,99/kpl9,95/kg
- Pirkka juokseva hunaja 500gHinta 4,69/kpl9,38/kg
- Pirkka tumma suklaa 200g RFAHinta 2,09/kpl10,45/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka Parhaat kookosmaito 250mlPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl7,00/lIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Pirkka Luomu Reilun kaupan kaakaojauhe 125 gHinta 2,29/kpl18,32/kg
- Fazer kaakaojauhe 200gHinta 3,09/kpl15,45/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 5,09/kpl14,54/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,69/kpl10,54/kg
- Karl Fazer Tumma suklaa suklaalevy 200gHinta 3,49/kpl17,45/kg
- Panda suklaa 145g tumma suklaa RFAHinta 2,29/kpl15,79/kg
- Plussa-etu −26 %Pirkka kookosmaito 400mlPlussa-kortillaEtuhinta 0,99/kpl2,47/lIlman Plussa-korttia 1,35/kpl
- Spice up Kookosmaito 165mlHinta 1,59/kpl9,64/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,7(49 arviota)
- alle 15 min4,2(26 arviota)
- alle 15 min3,8(8 arviota)
- alle 15 min3,9(27 arviota)
- alle 15 min3,9(33 arviota)
- alle 15 min
- yli 60 min3,6(20 arviota)
- alle 15 min3,7(33 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (38 arviota)
- Ylimääräisiä avokadoja4 vuotta sittenHei. Kiitos vinkeistä mestarikokki ☺️!
- mestarikokki6 vuotta sittenPitäis kokeilijalle Avocado muuttuu hyvinkin pian rakenteeltaan epämiellyttäväksi ilman "liimaa" esim. liivatelehti, vain yksi tähän määrään. Mikäli laitat 2 vrk kylmään, lisää myös 2 tl sitruunanmehua ja hippusellinen suolaa. Itse jalostan ohjeen käyttämällä sulatettua suklaata, en kaakaoa☺
- pitäs kokeilla6 vuotta sittenKuinka kauan säilyy?
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenpitäisi kokeilla, avokado-suklaamousse kannattaa nauttia samana päivänä, sillä se ei säily kovin pitkiä aikoja.