Avokado-tomaattisalaatti
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Helppo avokado-tomaattisalaatti maistuu alkupalana tai lisäkkeenä. Viimeistele salaatti tuoreella basilikalla.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
2 | avokadoa tai |
6 (n. 500 g) | tomaattia tai |
10 | Pirkka vihreää oliivia tai |
Kastike | |
---|---|
1 rkl | sitruunanmehua tai |
1 rkl | sokeria tai juoksevaa hunajaa tai |
1/4 tl | suolaa tai |
3 rkl | öljyä tai |
2 rkl | tuoretta basilikaa hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 478 kJ / 114 kcal |
Rasva | 10,3 g |
josta tyydyttynyttä | 1,1 g |
Hiilihydraatit | 3,4 g |
josta sokereita | 3,3 g |
Proteiini | 1 g |
Suola | 0,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Halkaise avokadot. Poista siemenet ja kuori puolikkaat. Viipaloi avokadot, tomaatit ja oliivit.
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään. Kaada kastike salaatin päälle. Tarjoa alkupalaksi tai lisäkesalaatiksi
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Pirkka suomalainen basilika ruukussaHinta 0,59/kpl
- Pirkka Parhaat kivelliset kreikkalaiset vihreät oliivit 350g/200gHinta 2,29/kpl11,45/kg
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Sitruuna kgHinta n. 0,51/kpl2,69/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,31/kpl3,49/kg
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,89/kpl
- Filos vihreä kivetön oliivi 200/100g luomuHinta 2,79/kpl27,90/kg
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,59/kpl1,59/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min4,3(14 arviota)
- alle 30 min4,1(7 arviota)
- alle 15 min1,0(4 arviota)
- alle 15 min4,7(3 arviota)
- alle 15 min3,8(6 arviota)
- alle 15 min
- alle 15 min4,3(3 arviota)
- alle 15 min4,3(24 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (3 arviota)