Avokado-tomaattileivätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokado-tomaattileivät

Avokado-tomaattileivät ovat helppo välipala. Paahda ruisleipää tai vaaleaa leipää ja herkuttele!

  • 6 kpl
  • alle 15 min
  • 146 kcal / annos (100g)

Ainekset

6 kpl
    • 2-3Pirkka syöntikypsää avokadoa
    • 2tomaattia
    • tuoretta basilikaa
    • ripaussuolaa
    • ripausmustapippuria
    • 1/2-1rkloliiviöljyä

Valmistus

alle 15 min
  1. Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmäliha kuoresta. Leikkaa avokado ja tomaatti viipaleiksi.
  2. Paahda leivät halutessasi ja päällystä ne avokado- ja tomaattiviipaleilla sekä hienonnetuilla basilikan lehdillä. Mausta suolalla ja pippurilla ja valuta lopuksi pinnalle hieman oliiviöljyä.

Ravintosisältö perannos 100g100 g

  • 146 kcal612 kJ
  • Proteiinia3,64 g
  • Hiilihydraatteja15 g
  • Rasvaa7,47 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 7 arvostelua