Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Avokado-tomaattileivät
- 6 kpl
- alle 15 min
- 146 kcal / annos (100g)
Ainekset
6 kpl
- 3palaa (6 puolikasta)Pirkka ruispala-leipää
- 1/2-1rkloliiviöljyä
- 1Pirkka syöntikypsä avokado
- 2tomaattia
- basilikaa
- ripausmustapippuria
- ripaussuolaa
Valmistus
alle 15 min- Paahda leivät halutessasi. Sipaise leiville oliiviöljyä.
- Halkaise avokado, poista kivi ja kuori hedelmä. Leikkaa avokado ja tomaatti viipaleiksi.
- Päällystä leivät avokado- ja tomaattiviipaleilla sekä basilikan lehdillä. Mausta pippurilla ja suolalla.
Ravintosisältö perannos 100g100 g
- 146 kcal612 kJ
- Proteiinia3,64 g
- Hiilihydraatteja15 g
- Rasvaa7,47 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi