Avokadoleivät

Name: Avokadoleivät
Total time: 15 min
Yield: 4 kpl
Ingredients: 4 ohutta näkkileipää; 1 (n. 160 g) Pirkka syöntikypsää avokadoa; Pirkka Parhaat sormisuolaa; mustapippuria; 1/2 ruukkua herneenversoja

Annosmäärä4 kpl
Valmistusaikaalle 15 min

Helppo välipala syntyy kun päällystät näkkileivän murskatulla avokadolla.

Ainekset

4 kpl

4	ohutta näkkileipää tai
1 (n. 160 g)	Pirkka syöntikypsää avokadoa tai
	Pirkka Parhaat sormisuolaa tai
	mustapippuria tai
1/2 ruukkua	herneenversoja tai

Ravintosisältö

Energia	1 329 kJ / 316 kcal
Rasva	16,5 g
josta tyydyttynyttä	2,3 g
Hiilihydraatit	29,4 g
josta sokereita	3,7 g
Proteiini	7,6 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Halkaise avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha. Murskaa avokadoa haarukalla ja levitä näkkileipien päälle. Ripottele pinnalle sormisuolaa ja mustapippuria. Koristele herneenversoilla tai yrteillä.

Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
Hinta n. 1,70/kpl
8,49/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
K-Menu ohut ruisnäkkileipä 250 g
Hinta 0,99/kpl
3,96/kg
Pirkka Parhaat sormisuola 125 g
Hinta 3,99/kpl
31,92/kg
Järvikylä herneenverso rkk FI
Hinta 1,95/kpl
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,45/kpl
40,83/kg
Jozo sormisuola 250g hiutaleet
Hinta 8,35/kpl
33,40/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.