Edamame-soijapapusalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Vihreä edamame-soijapapusalaatti sopii sellaisenaan lounaaksi tai lisäkkeksi esimerkiksi paistetulle kalalle.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (250 g) Pirkka soijapapuja (pakaste)
- 1 ps (100 g) Pirkka jääsalaattia
- 1 (150 g) avokado
- n. 100 g kurkkua
- 1 pkt (200 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
- 1/2 dl korianteria hienonnettuna
Kastike
- 1–2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 1/2 rkl valkoviinietikkaa
- 1/2 tl Pirkka Parhaat sormisuolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia691 kJ / 166 kcal
- Rasva12,6 g
- josta tyydyttynyttä4,9 g
- Hiilihydraatit2,3 g
- josta sokereita0,6 g
- Proteiini9,7 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Keitä soijapapuja vähässä, suolalla maustetussa vedessä 3–4 minuuttia. Kaada vesi pois ja jäähdytä kylmällä vedellä. Valuta hyvin.
- Sekoita kastikkeen ainekset soijapapujen joukkoon.
- Revi salaatti vadille. Halkaise avokado, poista kivi, koverra hedelmäliha kuorestaan ja viipaloi puolikkaat. Suikaloi tai viipaloi kurkku ja paloittele feta. Asettele ainekset salaattipedille. Lusikoi päälle soijapavut kastikkeineen. Ripottele lopuksi pinnalle runsaasti korianteria. Tarjoa leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lkHinta 1,15/kpl11,50/kg
- Avokado luomuEtuhinta n. 1,25/kpl6,95/kgnorm. n. 2,07/kpl (11,49/kg)
- Snäxi minikurkku 200g Suomi 1lkHinta 3,99/kpl19,95/kg
- Plussa-etu −17 %Pirkka Parhaat fetajuusto 200gPlussa-kortillaEtuhinta 6,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 3,65/kpl (18,25/kg)
- Järvikylä Korianteri rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,25/kpl14,50/l
- Druvan valkoviinietikka 300mlHinta 2,89/kpl9,63/l
- Pirkka Parhaat sormisuola 125 gHinta 3,99/kpl31,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Järvikylä jääsalaatti pss Suomi 1lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Deliverde jääsalaatti 200g pussi SuomiHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkEtuhinta n. 1,19/kpl5,95/kgnorm. n. 1,76/kpl (8,79/kg)
- Avokado 300g luomu 1lkHinta 3,89/kpl12,97/kg
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku pakattu Suomi 2 lk kgHinta n. 1,19/kpl3,95/kg
- Mevgal aito kreikkalainen laktoositon fetajuusto PDO 200gHinta 4,79/kpl23,95/kg
- Fontana Feta 200g laktoositonHinta 4,79/kpl23,95/kg
- Deliverde korianteriruukku SuomiHinta 2,80/kpl
- Järvikylä korianteri rkk FIHinta 1,99/kpl
- Bertolli ekstra-neitsytoliiviöljy 200ml sprayHinta 7,25/kpl36,25/l
- Fontana oliiviöljy 250 ml Classico EVHinta 6,25/kpl25,00/l
- Plussa-etu −9 %Filos valkoviinietikka 350mlPlussa-kortillaEtuhinta 1,89/kpl5,40/lIlman Plussa-korttia 2,09/kpl (5,97/l)
- Rajamäen valkoviinietikka 0,4lHinta 3,39/kpl8,48/l
- Pirkka Parhaat sormisuola sitruunanmakuinen 70gHinta 2,59/kpl37,00/kg
- Jozo sormisuola 250g hiutaleetHinta 8,35/kpl33,40/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,3(15 arviota)
- alle 30 min4,2(38 arviota)
- alle 15 min3,8(103 arviota)
- alle 15 min4,0(66 arviota)
- alle 15 min4,4(7 arviota)
- alle 15 min4,0(56 arviota)
- alle 15 min3,9(147 arviota)
- alle 30 min4,1(174 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (36 arviota)
- Ewe2 vuotta sittenMiksi pavut pitää keittää? Pussin päällä lukee toisin
- Ulrika6 vuotta sittenTodella herkullista, kiitos! Vielä kun lisää vähän sitruunamehua, niin nam!