Edamame-soijapapusalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Vihreä edamame-soijapapusalaatti sopii sellaisenaan lounaaksi tai lisäkkeksi esimerkiksi paistetulle kalalle.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 ps (250 g) Pirkka soijapapuja (pakaste)
- 1 ps (100 g) Pirkka jääsalaattia
- 1 (150 g) avokado
- n. 100 g kurkkua
- 1 pkt (150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
- 1/2 dl korianteria hienonnettuna
Kastike
- 1–2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 1/2 rkl valkoviinietikkaa
- 1/2 tl Pirkka Parhaat sormisuolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia615 kJ / 148 kcal
- Rasva11,1 g
- josta tyydyttynyttä4 g
- Hiilihydraatit2,3 g
- josta sokereita0,6 g
- Proteiini8,5 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Keitä soijapapuja vähässä, suolalla maustetussa vedessä 3–4 minuuttia. Kaada vesi pois ja jäähdytä kylmällä vedellä. Valuta hyvin.
- Sekoita kastikkeen ainekset soijapapujen joukkoon.
- Revi salaatti vadille. Halkaise avokado, poista kivi, koverra hedelmäliha kuorestaan ja viipaloi puolikkaat. Suikaloi tai viipaloi kurkku ja paloittele feta. Asettele ainekset salaattipedille. Lusikoi päälle soijapavut kastikkeineen. Ripottele lopuksi pinnalle runsaasti korianteria. Tarjoa leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,3(15 arviota)
- 15–30 min4,0(42 arviota)
- 5–15 min3,8(114 arviota)
- 5–15 min4,0(71 arviota)
- 5–15 min4,4(7 arviota)
- 5–15 min4,0(57 arviota)
- 5–15 min4,0(173 arviota)
- 15–30 min4,2(190 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (36 arviota)
- Ewe3 vuotta sittenMiksi pavut pitää keittää? Pussin päällä lukee toisin
- Ulrika6 vuotta sittenTodella herkullista, kiitos! Vielä kun lisää vähän sitruunamehua, niin nam!