Paistettu avokado
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Ainekset
2 | Pirkka syöntikypsää avokadoa tai |
2–3 vartta | tai |
4 | kananmunan keltuaista tai |
ripaus | tai |
1 rkl | tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Tarjoiluun | |
|---|---|
Pirkka sweet chilikastiketta tai | |
Ravintosisältö
Energia | 624 kJ / 149 kcal |
Rasva | 13,9 g |
josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
Hiilihydraatit | 0,7 g |
josta sokereita | 0,5 g |
Proteiini | 3,9 g |
Suola | 0,2 g |
Valmistus
Pilko huuhdotut bimit pieniksi paloiksi kulhoon. Lisää pestokastike.
Halkaise avokadot, koverra pois kivi ja aseta hedelmälihapuoli ylöspäin leivinpaperille uunipellille. Jos avokadonpuolikas ei pysy tukevasti pellillä voit leikata avokadon kuoripuolelle pienen tasaisen alueen.
Lisää keltuaiset avokadopuolikkaiden sisään kiven jättämään syvennykseen, niin että keltuainen säilyy ehjänä. Mausta suolalla ja rouhitulla mustapippurilla.
Levitä bimiseosta avokadonpuolikkaiden päälle ja paista uunissa keskitasolla 200 asteessa noin 15 minuuttia. Nauti makean chilikastikkeen kanssa.
Valitse valmistukseen sopivan kypsät avokadot. Liian raaka eli kova tai liian kypsä eli pehmeä avokado eivät tähän ruokaan sovellu. Nauti avokadot heti kypsentämisen jälkeen, sillä pidempi säilytys saattaa kitkeröittää makua.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Bimi® makea varsiparsakaali 250g Espanja 1 lkHinta 3,19/kpl12,76/kg
- Pirkka Parhaat sormisuola 125 gHinta 3,99/kpl31,92/kg
- Plussa-etu −10 %Pirkka vihreä pesto 185gPlussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl13,51/kgIlman Plussa-korttia 2,79/kpl (15,08/kg)
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka makea chilikastike 700mlHinta 2,49/kpl3,56/l
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Jozo sormisuola 250g hiutaleetHinta 8,35/kpl33,40/kg
- Pirkka sitruunapesto 135gHinta 2,55/kpl18,89/kg
- Urtekram vihreä pesto 130g luomuHinta 3,89/kpl29,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Pirkka makea chilikastike 200mlHinta 1,85/kpl9,25/l
- Spice Up hapanimeläkastike 100gHinta 1,45/kpl14,50/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(22 arviota)
- alle 30 min3,9(81 arviota)
- alle 30 min3,8(129 arviota)
- alle 30 min3,9(16 arviota)
- alle 30 min4,4(53 arviota)
- alle 30 min3,7(78 arviota)
- alle 15 min4,0(58 arviota)
- 30 - 60 min4,2(216 arviota)
Arvostele resepti
- Pette5 vuotta sittenRuotsinkielisessä tekstissä (otsikossa) lukee että "Av frusna avokador", eli pakastetuista avokadoista. Meniköhän nyt ihan niin kuin piti?
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenHei Pette! Kiitos hyvästä huomiosta!