Paistettu avokado
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Puolitetuista avokadoista ja keltuaisista loihdit hetkessä maistuvat alkupala-annokset. Tarjoa lisänä makeaa chilikastiketta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 2 Pirkka syöntikypsää avokadoa
- 2–3 vartta Bimi makeaa varsiparsakaalia
- 4 kananmunan keltuaista
- ripaus Pirkka Parhaat sormisuolaa
- 1 rkl Pirkka vihreää pestoa
- ripaus mustapippuria
Tarjoiluun
- Pirkka sweet chilikastiketta
Ravintosisältö
- Energia624 kJ / 149 kcal
- Rasva13,9 g
- josta tyydyttynyttä2,1 g
- Hiilihydraatit0,7 g
- josta sokereita0,5 g
- Proteiini3,9 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Pilko huuhdotut bimit pieniksi paloiksi kulhoon. Lisää pestokastike.
- Halkaise avokadot, koverra pois kivi ja aseta hedelmälihapuoli ylöspäin leivinpaperille uunipellille. Jos avokadonpuolikas ei pysy tukevasti pellillä voit leikata avokadon kuoripuolelle pienen tasaisen alueen.
- Lisää keltuaiset avokadopuolikkaiden sisään kiven jättämään syvennykseen, niin että keltuainen säilyy ehjänä. Mausta suolalla ja rouhitulla mustapippurilla.
- Levitä bimiseosta avokadonpuolikkaiden päälle ja paista uunissa keskitasolla 200 asteessa noin 15 minuuttia. Nauti makean chilikastikkeen kanssa.
Valitse valmistukseen sopivan kypsät avokadot. Liian raaka eli kova tai liian kypsä eli pehmeä avokado eivät tähän ruokaan sovellu. Nauti avokadot heti kypsentämisen jälkeen, sillä pidempi säilytys saattaa kitkeröittää makua.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl10,81/kgIlman Plussa-korttia 2,14/kpl (11,57/kg)
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
- Plussa-etu −23 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,49/kpl7,45/lIlman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Voisit pitää myös näistä
- Video15–30 min3,9(24 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(83 arviota)
- 15–30 min2,0(3 arviota)
- 30–60 min4,1(8 arviota)
- 15–30 min3,7(105 arviota)
- 5–15 min4,0(81 arviota)
- 15–30 min3,7(79 arviota)
- 15–30 min3,3(32 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (55 arviota)
- Pette8 vuotta sittenRuotsinkielisessä tekstissä (otsikossa) lukee että "Av frusna avokador", eli pakastetuista avokadoista. Meniköhän nyt ihan niin kuin piti?
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenHei Pette! Kiitos hyvästä huomiosta!