Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Äyriäispaella
Tämä paella saa makua chorizosta ja äyriäisistä.Tämäkin resepti vain n. 4,15€/annos*.
- 3-4 annosta
- 30 - 60 min
- 258 kcal / annos (310g)
Ainekset
3-4 annosta
- 1pkt(350 g)Pirkka äyriäissekoitusta (pakaste)
- 1(100 g)sipuli
- 2valkosipulinkynttä
- 1rkloliiviöljyä
- 1(180 g)paprika
- 50-100gPirkka Parhaat chorizoa
- 6dlkiehuvaa vettä
- 1/2tlkurkumaa
- 1/2tlsuolaa
- 1/4tlmustapippuria
- 1rklsitruunanmehua
Koristeeksi
- 1/2dlpersiljaa hienonnettuna
- 1sitruuna lohkoina
Valmistus
30 - 60 min- Sulata äyriäissekoitus pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta hyvin.
- Hienonna sipuli ja valkosipulit. Suikaloi paprika. Kuori ja viipaloi chorizo. Kuumenna pannulla rasva ja kuullota sipuleita siinä hetki. Lisää pannulle chorizo ja riisit. Jatka kuullottamista, kunnes riisi muuttuu läpikuultavaksi.
- Lisää pannulle kiehuva vesi ja mausteet. Hauduta kannen alla noin 17 minuuttia, kunnes riisi on lähes kypsää.
- Lisää joukkoon suikaloitu paprika ja hauduta pari minuuttia. Sekoita paellaan valutettu äyriäissekoitus. Kuumenna ja hauduta vielä 3-5 minuuttia. Koristele paella tuoreella persiljalla ja sitruunalohkoilla.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Ravintosisältö perannos 310g100 g
- 258 kcal1 080 kJ
- Proteiinia17,1 g
- Hiilihydraatteja31,6 g
- Rasvaa7,22 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi