K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Bento BoxTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Bento Box

Japanilaisesta bentorasiasta innoituksen saanut mukaan pakattava lounas pitää sisällään teriyakikanaa, wasabimajoneesi ja kasviksia, herkkuja unohtamatta.

Ainekset

4 annosta

Teriyakikana

Pikapikkelöidyt kurkut

    • 1(300 g)kurkku
    • 1dlPirkka Parhaat maustekastiketta sushiriisille
    • 4tlkuorittuja seesaminsiemeniä

Wasabimajoneesi

Lisäksi

Valmistus

yli 60 min
  1. Nosta kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen paistamista.
  2. Viipaloi kurkku. Laita maustekastike kulhoon ja kääntele kurkut kastikkeessa. Anna maustua jääkaapissa sen aikaa, kun valmistat muut ainekset. Paahda seesaminsiemenet pannulla, jäähdytä ja ripottele ne kurkkujen pinnalle.
  3. Valmista wasabimajoneesi sekoittamalla majoneesi ja wasabi keskenään. Leikkaa kuorittu porkkana tikuiksi.
  4. Kuumenna öljy pannussa ja paista siinä kanafileitä molemmin puolin välillä käännellen noin 6 minuuttia, kunnes kana on kypsää. Kaada teriyakikastike kuumalle pannulle ja kääntele kanat kastikkeessa. Viipaloi hieman jäähtyneet kanat. Suikaloi kevätsipuli ja ripottele se kanan pinnalle.
  5. Kokoa annos bentorasiaan tai eväsrasiaan seuraavan päivän lounaaksi. Laita ensin astiaan kuumennettu jäähtynyt riisi, lisää päälle teriyakikanaa ja porkkanatikkuja. Laita kurkkuviipaleet ja majoneesi omiin lokeroihinsa ja nosta rasia jääkaappiin.
  6. Mustikat ja keksit voit laittaa erilliseen astiaan tai omiin lokeroihinsa. Voit syödä ruoan kylmänä tai lämmitettynä.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Vikkelät kanan sisäfilee miedosti suolattu 500g
    Pirkka Vikkelät kanan sisäfilee miedosti suolattu 500g
    7,55/kpl
    15,10/kg
  • Atria Perhetilan 480g naturel kanan sisäfilee
    Atria Perhetilan 480g naturel kanan sisäfilee
    8,69/kpl
    18,10/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,45/kpl
    6,90/l
  • Pirkka teriyakikastike 300ml
    Pirkka teriyakikastike 300ml
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -8 %
    5,502 kpl
    2,99/kpl
    9,97/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    3,85/kpl
    12,83/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce  kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce kastike 300ml
    3,45/kpl
    11,50/l
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    2,49/kpl
    24,90/kg
  • Merivuoren tuorekurkku Suomi kg
    Merivuoren tuorekurkku Suomi kg
    1,85/kpl
    5,29/kg
  • Kurkku Suomi
    Kurkku Suomi
    1,50/kpl
    4,29/kg
  • Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
    2,49/kpl
    16,60/kg
  • Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    3,55/kpl
    19,72/kg
  • GoGreen kuorimattomia seesaminsiemeniä 350 g
    GoGreen kuorimattomia seesaminsiemeniä 350 g
    3,29/kpl
    9,40/kg
  • Santa Maria seesaminsiemen 38g
    Santa Maria seesaminsiemen 38g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -19 %
    5,004 kpl
    1,55/kpl
    40,79/kg
  • Pirkka majoneesi 250g
    Pirkka majoneesi 250g
    1,89/kpl
    7,56/kg
  • Pirkka chilimajoneesi 270ml
    Pirkka chilimajoneesi 270ml
    2,15/kpl
    7,96/l
  • Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    Pirkka Kevyt majoneesi 250g
    1,45/kpl
    5,80/kg
  • Pirkka Parhaat wasabi 43g
    Pirkka Parhaat wasabi 43g
    2,49/kpl
    57,91/kg
  • Blue Dragon wasabitahna 45g
    Blue Dragon wasabitahna 45g
    3,19/kpl
    70,89/kg
  • Saitaku Wasabi Tahna  43g
    Saitaku Wasabi Tahna 43g
    3,39/kpl
    78,84/kg
  • Yutaka Wasabi piparjuuritahna 43g
    Yutaka Wasabi piparjuuritahna 43g
    3,49/kpl
    81,16/kg
  • Porkkana pesty 1lk
    Porkkana pesty 1lk
    0,20/kpl
    1,95/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    1,19/kpl
    2,38/kg
  • Pirkka valmisriisi Jasmiini 250g
    Pirkka valmisriisi Jasmiini 250g
    1,69/kpl
    6,76/kg
  • Risella Jasmiiniriisi, valmisriisi 200g
    Risella Jasmiiniriisi, valmisriisi 200g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -19 %
    2,502 kpl
    1,55/kpl
    7,75/kg
  • Pirkka pensasmustikka 125g
    Pirkka pensasmustikka 125g
    2,79/kpl
    22,32/kg
  • Pirkka pensasmustikka 300g
    Pirkka pensasmustikka 300g
    5,89/kpl
    19,63/kg
  • Pirkka minidonitsi 14kpl/190g
    Pirkka minidonitsi 14kpl/190g
    1,99/kpl
    10,47/kg
  • Pirkka kolmen suklaan pehmeä cookie 175g
    Pirkka kolmen suklaan pehmeä cookie 175g
    1,69/kpl
    9,66/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille8 arvostelua