Broileri-rakuunakeitto

Name: Broileri-rakuunakeitto
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (400 g) Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton; 1–2 rkl öljyä; 4 (350 g) perunaa (keltainen tai vihreäpussi); 3 (250 g) porkkanaa; 8 dl vettä; 1 Pirkka kanaliemikuutio; 1/2 rs (à 180 g) Pirkka maustamatonta tuorejuustoa; 1 dl Pirkka säilykemaissia; n. 50 g Pirkka sinihomejuustoa; 1–2 tl kuivattua rakuunaa

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaika30 - 60 min

Koko perheelle maistuva broileri-rakuunakeitto saa lisäpotkua ja täyteläisyyttä murustellusta sinihomejuustosta. Tarjoa keiton kanssa tuoretta leipää.

Ainekset

4 annosta

1 rs (400 g)	Pirkka kanan fileesuikaleita, maustamaton tai
1–2 rkl	öljyä tai
4 (350 g)	perunaa (keltainen tai vihreäpussi) tai
3 (250 g)	porkkanaa tai
8 dl	vettä tai
1	Pirkka kanaliemikuutio tai
1/2 rs (à 180 g)	Pirkka maustamatonta tuorejuustoa tai
1 dl	Pirkka säilykemaissia tai
n. 50 g	Pirkka sinihomejuustoa tai
1–2 tl	kuivattua rakuunaa tai

Ravintosisältö

Energia	388 kJ / 93 kcal
Rasva	3,6 g
josta tyydyttynyttä	1,5 g
Hiilihydraatit	6,8 g
josta sokereita	1,3 g
Proteiini	7,4 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kuori ja kuutioi perunat. Kuori ja leikkaa porkkanat viipaleiksi.

Ruskista broilerit pinnoitetussa kattilassa.

Lisää kattilaan vesi, kanaliemikuutio, perunat ja porkkanat. Keitä miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes perunat ja porkkanat ovat kypsiä.

Lisää joukkoon tuorejuusto, maissi, murusteltu sinihomejuusto sekä rakuuna. Kypsennä vielä noin viisi minuuttia.

Pirkka suomalainen kanan fileesuikale maustamaton 400g
Hinta 3,89/kpl
9,73/kg
Muumi yleisperuna 1 kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Porkkana pesty Suomi
Hinta n. 0,15/kpl
1,49/kg
Maggi 80g Kanaliemi 8 palaa
Hinta 1,55/kpl
19,38/kg
Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
Hinta 1,79/kpl
9,94/kg
Pirkka sinihomejuusto 125g vähälaktoosinen
Hinta 2,29/kpl
18,32/kg
Pirkka rakuuna 3g
Hinta 0,65/kpl
216,67/kg
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
Peruna Annabelle kg
Hinta 1,29/kg
Peruna sopivasti kiinteä harjattu
Hinta 0,75/kg
Porkkana multa Suomi
Hinta n. 0,15/kpl
1,49/kg
Paavon luomuporkkana 500g Suomi 1lk
Hinta 1,69/kpl
3,38/kg
Knorr kanaliemikuutio 10x10g
Hinta 1,59/kpl
15,90/kg
Plussa-etu −7 %
Bong Kanaliemikuutiot 120g
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
14,58/kg
Ilman Plussa-korttia 1,89/kpl (15,75/kg)
Plussa-etu −13 %
Philadelphia tuorejuusto 175g original laktoositon
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,89/kpl
10,80/kg
Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl (12,51/kg)
Crème Bonjour Maustamaton laktoositon levite 200g
Hinta 2,09/kpl
10,45/kg
Taffel popcorn 140g sea salt
Hinta 3,45/kpl
24,64/kg
Taffel popcorn 160g cheese
Hinta 3,15/kpl
19,69/kg
Kuusamon Juusto Ripotella pastajuustomuru 100g
Hinta 2,49/kpl
24,90/kg
BE Gourmet 100g mieto herkullinen sinihomejuusto
Hinta 1,89/kpl
18,90/kg
Santa Maria rakuuna 5g
Hinta 0,99/kpl
198,00/kg
Plussa-etu −20 %
Meira Rakuuna 9g pussi mauste
Plussa-kortilla
Etuhinta 1,00/kpl
111,11/kg
Ilman Plussa-korttia 1,25/kpl (138,89/kg)

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.