Arkiston aarre
Broileri-riisipannu
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Broileri-riisipannu on edullinen ja täyttävä arkiruoka. Voit tarjota broileri-riisipannun jääsalaattipedillä ja käyttää koristeena kirsikkatomaatteja.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja kanan fileesuikaleita
- ½ ps (à 200 g) Pirkka sipulikuutioita (pakaste)
- 1 ps (450 g) K-Menu riisi-vihannessekoitusta
- 1–2 rkl öljyä
- 1–2 rkl Pirkka Luomu soijakastiketta
- 1 tl Pirkka oreganoa
- ½ tl musta- tai sitruunapippuria
Ravintosisältö
- Energia504 kJ / 121 kcal
- Rasva4,6 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit9,9 g
- josta sokereita2,8 g
- Proteiini9,3 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Ruskista broilerisuikaleet öljyssä kuumassa paistokasarissa.
- Lisää ensin joukkoon jäiset sipulikuutiot ja hetken kuluttua riisi-vihannessekoitus. Kuumenna käännellen 8–10 minuuttia.
- Mausta soijalla, oreganolla ja pippurilla. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.
Tarjoiluvinkki! Voit tarjota broileri-riisipannun jääsalaattipedillä ja käyttää koristeena kirsikkatomaatteja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 3,77 € kappaleYksikköhinta 8,38 € kilogramma
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 3,33 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,75 € kappale (3,75 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min3,3(23 arviota)
Arkiston aarre15–30 min4,1(28 arviota)- 5–15 min4,0(36 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,6(10 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,5(50 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,8(5 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,9(59 arviota)
- yli 60 min3,7(66 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (96 arviota)
- Tomppa6 vuotta sittenIhan jees