Arkiston aarre

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Name: Broilerihöystöä ja basmatiriisiä
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja kanan fileesuikaleita; 1 (120 g) sipuli; 1 (200 g) punainen paprika; 2 tl currya; 1/2 tl mustapippuria; 2 rkl Pirkka soijakastiketta; 3 dl vettä; 1 rkl maissitärkkelystä (Maizena); 1 tlk (227 g) Pirkka ananasviipaleita; 3 dl Pirkka basmatiriisiä

Annosmäärä 4 annosta
Valmistusaika 15–30 min
Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Herkullinen broilerihöystö sopii tarjottavaksi basmatiriisin kanssa.

Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Kokkaustila (näyttö pysyy päällä)

Ainekset

4 annosta

1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja kanan fileesuikaleita
1 (120 g) sipuli
1 (200 g) punainen paprika
2 tl currya
1/2 tl mustapippuria
2 rkl Pirkka soijakastiketta
3 dl vettä
1 rkl maissitärkkelystä (Maizena)
1 tlk (227 g) Pirkka ananasviipaleita

Lisäkeriisi

3 dl Pirkka basmatiriisiä

Ravintosisältö

Energia
471 kJ / 112 kcal
Rasva
1,9 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
16,6 g
josta sokereita
3,9 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

15–30 min

Kuori ja hienonna sipuli. Halkaise, puhdista ja kuutioi paprika. Ruskista broilerisuikaleet paistokasarissa. Lisää sipulisilppu ja sekoita hetki. Sekoita joukkoon mausteet, soijakastike ja 2 dl vettä. Hauduta 5 minuuttia.
Lisää paprikakuutiot ja 1 dl:aan vettä sekoitettu maissitärkkelysjauho. Hauduta edelleen viisi minuuttia. Lisää paloitellut ananakset.
Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Nostele riisi vadin reunoille ja kaada höystö keskelle. Ripottele pinnalle vihreitä yrttejä.

Pirkka Suomalainen kanan fileesuikale hunajamarinoitu 450g
Hinta 3,77/kpl
8,38/kg
Pirkka curry 23g mausteseos
Hinta 0,65/kpl
28,26/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
Hinta 2,68/kpl
17,87/l
Maizena maissitärkkelys jauho 400 g
Hinta 2,88/kpl
7,20/kg
Sipuli
Hinta n. 0,12/kpl
1,18/kg
Pirkka suomalainen keltasipuli 350g 2 lk
Hinta 0,99/kpl
2,83/kg
Paprika punainen
Hinta n. 0,75/kpl
4,99/kg
Meira curry 25g pussi mauste
Hinta 0,75/kpl
30,00/kg
Pirkka Luomu curry 31g
Hinta 2,38/kpl
76,77/kg
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,34/kpl
60,91/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Hinta 1,24/kpl
45,93/kg
House of Asia Premium Soijakastike 150ml
Hinta 3,67/kpl
24,47/l
Kikkoman vähäsuolainen soijakastike 150ml
Hinta 4,53/kpl
30,20/l
Dole Tropical Gold ananasviipaleita mehussa 227g/139g RFA
Hinta 1,68/kpl
12,09/kg
Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
Plussa-etu −15 %
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,40/3 kpl
5,71/kg
Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (6,79/kg)
Urtekram basmatiriisi 500g
Hinta 4,27/kpl
8,54/kg
Urtekram basmati täysjyväriisi 500g luomu
Hinta 4,13/kpl
8,26/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arkiston aarre
Tomaattinen kirjolohiwokki
15–30 min4,0(3 arviota)
Arkiston aarre
Broileriwokki
15–30 min3,8(55 arviota)
Arkiston aarre
Broileririsotto
15–30 min3,3(23 arviota)
Broileripilahvi
15–30 min3,8(55 arviota)
Arkiston aarre
Värikäs kookos-broilerikasari
15–30 min3,7(17 arviota)
Arkiston aarre
Broilerinen pitopata
30–60 min4,4(18 arviota)
Arkiston aarre
Kiinalainen wokki
15–30 min3,2(36 arviota)
Jauheliha-juurespihvit
15–30 min4,2(130 arviota)

Arvostele resepti

Arvioi resepti

ka. 4,1 (28 arviota)

Krisse
3 vuotta sitten
Tosi hyvää, kasvikset korvattu wokki pussilla. Menee myös perheen pienemmille ✌🏼 olisi mukava saada kalori tiedot annoksesta.

Arkiston aarre

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Annosmäärä 4 annosta
Valmistusaika 15–30 min
Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Herkullinen broilerihöystö sopii tarjottavaksi basmatiriisin kanssa.

Laktoositon
Maidoton
Kananmunaton

Kokkaustila (näyttö pysyy päällä)

Ainekset

4 annosta

1 rs (450 g) Pirkka hunajamarinoituja kanan fileesuikaleita
1 (120 g) sipuli
1 (200 g) punainen paprika
2 tl currya
1/2 tl mustapippuria
2 rkl Pirkka soijakastiketta
3 dl vettä
1 rkl maissitärkkelystä (Maizena)
1 tlk (227 g) Pirkka ananasviipaleita

Lisäkeriisi

3 dl Pirkka basmatiriisiä

Ravintosisältö

Energia
471 kJ / 112 kcal
Rasva
1,9 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
16,6 g
josta sokereita
3,9 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,6 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

15–30 min

Kuori ja hienonna sipuli. Halkaise, puhdista ja kuutioi paprika. Ruskista broilerisuikaleet paistokasarissa. Lisää sipulisilppu ja sekoita hetki. Sekoita joukkoon mausteet, soijakastike ja 2 dl vettä. Hauduta 5 minuuttia.
Lisää paprikakuutiot ja 1 dl:aan vettä sekoitettu maissitärkkelysjauho. Hauduta edelleen viisi minuuttia. Lisää paloitellut ananakset.
Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan. Nostele riisi vadin reunoille ja kaada höystö keskelle. Ripottele pinnalle vihreitä yrttejä.

Pirkka Suomalainen kanan fileesuikale hunajamarinoitu 450g
Hinta 3,77/kpl
8,38/kg
Pirkka curry 23g mausteseos
Hinta 0,65/kpl
28,26/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
Hinta 2,68/kpl
17,87/l
Maizena maissitärkkelys jauho 400 g
Hinta 2,88/kpl
7,20/kg
Sipuli
Hinta n. 0,12/kpl
1,18/kg
Pirkka suomalainen keltasipuli 350g 2 lk
Hinta 0,99/kpl
2,83/kg
Paprika punainen
Hinta n. 0,75/kpl
4,99/kg
Meira curry 25g pussi mauste
Hinta 0,75/kpl
30,00/kg
Pirkka Luomu curry 31g
Hinta 2,38/kpl
76,77/kg
Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
Hinta 1,34/kpl
60,91/kg
Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
Hinta 1,24/kpl
45,93/kg
House of Asia Premium Soijakastike 150ml
Hinta 3,67/kpl
24,47/l
Kikkoman vähäsuolainen soijakastike 150ml
Hinta 4,53/kpl
30,20/l
Dole Tropical Gold ananasviipaleita mehussa 227g/139g RFA
Hinta 1,68/kpl
12,09/kg
Pirkka ananasviipaleet ananastäysmehussa 227g/140g
Plussa-etu −15 %
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,40/3 kpl
5,71/kg
Ilman Plussa-korttia 0,95/kpl (6,79/kg)
Urtekram basmatiriisi 500g
Hinta 4,27/kpl
8,54/kg
Urtekram basmati täysjyväriisi 500g luomu
Hinta 4,13/kpl
8,26/kg

Voisit pitää myös näistä

Arkiston aarre
Tomaattinen kirjolohiwokki
15–30 min4,0(3 arviota)
Arkiston aarre
Broileriwokki
15–30 min3,8(55 arviota)
Arkiston aarre
Broileririsotto
15–30 min3,3(23 arviota)
Broileripilahvi
15–30 min3,8(55 arviota)
Arkiston aarre
Värikäs kookos-broilerikasari
15–30 min3,7(17 arviota)
Arkiston aarre
Broilerinen pitopata
30–60 min4,4(18 arviota)
Arkiston aarre
Kiinalainen wokki
15–30 min3,2(36 arviota)
Jauheliha-juurespihvit
15–30 min4,2(130 arviota)

Arvostele resepti

Arvioi resepti

ka. 4,1 (28 arviota)

Krisse
3 vuotta sitten
Tosi hyvää, kasvikset korvattu wokki pussilla. Menee myös perheen pienemmille ✌🏼 olisi mukava saada kalori tiedot annoksesta.

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Ainekset

Lisäkeriisi

Ravintosisältö

Valmistus

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Ainekset

Lisäkeriisi

Ravintosisältö

Valmistus

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Ainekset

Lisäkeriisi

Ravintosisältö

Valmistus

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

Broilerihöystöä ja basmatiriisiä

Ainekset

Lisäkeriisi

Ravintosisältö

Valmistus

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.