Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Broileri-sinihomejuustowrapit
- 16 annosta
- 30 - 60 min
- 182 kcal / 100 g
Ainekset
16 annosta
- 1rs(450 g)broilerinfileesuikaleita
- (sinihomejuustomarinoituja)
- 1-2rklöljyä
- 1pkt(8 kpl)Pirkka tortilloja
- 100gmaustamatonta tuorejuustoa
- 1tlk(227 g)ananaspaloja
- pienijääsalaatti
- 1/2pkt(à 125 g)Pirkka sinihomejuustoa
Valmistus
30 - 60 min- Paista broilerinfileesuikaleet pannulla kahdessa erässä täysin kypsiksi. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa suikaleet pienemmiksi paloiksi.
- Voitele tortillat tuorejuustolla. Valuta ananaspalat hyvin. Levitä revityt salaatin lehdet, ananaspalat ja broilerisuikaleet sekä murennettua sinihomejuustoa tortillojen päälle.
- Kääri tortillat rullalle ja leikkaa ne vinottain puoliksi. Kääri wrap-taskuihin, leivinpaperiin tai alumiinifolioon. Anna tekeytyä viileässä puolisen tuntia ennen tarjoamista.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Pääraaka-aineet
Ravintosisältö per 100 g
- 182 kcal763 kJ
- Proteiinia12,3 g
- Hiilihydraatteja15,7 g
- Rasvaa7,61 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi