Broileri-sinihomejuustowrapitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileri-sinihomejuustowrapit

  • Annosmäärä16 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kananmunaton
Tarjoa broileri-sinihomejuustowrapit kylminä. Kääräise wrapit folioon ja nappaa ne mukaan kesäisellä piknikille puistoon.
  • Kananmunaton

Ainekset

16 annosta
1 rs (450 g)
 
broilerin fileesuikaleita, maustamaton
tai
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
1–2 rkl
 
öljyä
tai
1 pkt (8 kpl)
 
tai
100 g
 
maustamatonta tuorejuustoa
tai
1 tlk (227 g/136 g)
 
ananaspaloja
tai
pieni
 
jääsalaatti
tai
1/2 pkt (à 125 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
757 kJ / 180 kcal
Rasva
7,2 g
josta tyydyttynyttä
2,9 g
Hiilihydraatit
16,2 g
josta sokereita
2,3 g
Proteiini
11,8 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Paista broilerinfileesuikaleet pannulla kahdessa erässä täysin kypsiksi. Anna jäähtyä hieman ja leikkaa suikaleet pienemmiksi paloiksi.

Voitele tortillat tuorejuustolla. Valuta ananaspalat hyvin. Levitä revityt salaatin lehdet, ananaspalat ja broilerisuikaleet sekä murennettua sinihomejuustoa tortillojen päälle.

Kääri tortillat rullalle ja leikkaa ne vinottain puoliksi. Kääri wrap-taskuihin, leivinpaperiin tai alumiinifolioon. Anna tekeytyä viileässä puolisen tuntia ennen tarjoamista.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Naapurin Maalaiskanan maustamaton fileesuikale 750 g
    Hinta 8,99/kpl
    11,99/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka vehnätortilla 8kpl/320g
    Hinta 1,09/kpl
    3,41/kg
  • Pirkka tuorejuusto maustamaton 180g laktoositon
    Hinta 1,99/kpl
    11,06/kg
  • Plussa-etu −12 %
    Pirkka ananaspalat ananastäysmehussa 227g/140g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,60/3 kpl
    6,19/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,99/kpl (7,07/kg)
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    14,90/kg
  • Pirkka sinihomejuusto 125g vähälaktoosinen
    Hinta 2,29/kpl
    18,32/kg
  • Atria Perhetilan 400g Naturel Kanan Fileesuikale
    Hinta 4,99/kpl
    12,48/kg
  • Jyväbroiler 330g Naturelli Iso Suikale Broilerin Fileestä
    Hinta 5,39/kpl
    16,33/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg