• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Broileria sweet and sour -kastikkeessa

Broileria sweet and sour -kastikkeessa
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 94,4 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1rs(450 g)Pirkka marinoimattomia broilerinfileesuikaleita
    • 1-2rklöljyä
    • 1tlk(350 g)sweet & sour -ateriakastiketta
    • 1dlvettä

Lisäksi

    • Pirkka pikariisiä

Valmistus

alle 15 min
  1. Ruskista öljyssä broilerinfileesuikaleet. Kaada joukkoon ateriakastike ja vesi. Hauduta noin 5 minuuttia. Tarjoa Pirkka-pikariisin kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 94,4 kcal395 kJ
  • Proteiinia11,4 g
  • Hiilihydraatteja4,21 g
  • Rasvaa3,33 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1