Broileria sweet and sour -kastikkeessaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileria sweet and sour -kastikkeessa

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Helppo ja herkullinen hapanimelä kana sopii tarjottavaksi riisin kanssa.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 rs (450 g)
 
Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
tai
1–2 rkl
 
öljyä
tai
1 tlk (350 g)
 
sweet & sour -ateriakastiketta
tai
1 dl
 
vettä
tai

Lisäksi

 
Pirkka pikariisiä
tai

Ravintosisältö

Energia
643 kJ / 153 kcal
Rasva
2,5 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
21 g
josta sokereita
21 g
Proteiini
11 g
Suola
1,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Ruskista öljyssä broilerinfileesuikaleet. Kaada joukkoon ateriakastike ja vesi. Hauduta noin 5 minuuttia. Tarjoa Pirkka-pikariisin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka makea chili-ananaskastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,1 (35 arviota)