Pähkinä-broileriwokki

Name: Pähkinä-broileriwokki
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 rs (450 g) Pirkka broilerin fileesuikaleita, maustamaton; 2–3 rkl öljyä; 1/2–1 tl Pirkka chilimaustetta myllystä (sis. suolaa); 1 ps (750 g) Pirkka isot palat -wokvihanneksia; 1–2 rkl inkivääriä raastettuna tai inkivääritahnaa; 2–3 rkl teriyakikastiketta; n. 3/4 dl Pirkka suolapähkinöitä

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon

Pähkinä-broileriwokki on helppo ja nopea ruoka. Suolapähkinät viimeistelevät wokin.

Laktoositon

Ainekset

4 annosta

1 rs (450 g)	Pirkka broilerin fileesuikaleita, maustamaton tai
2–3 rkl	öljyä tai
1/2–1 tl	Pirkka chilimaustetta myllystä (sis. suolaa) tai
1 ps (750 g)	Pirkka isot palat -wokvihanneksia tai
1–2 rkl	inkivääriä raastettuna tai inkivääritahnaa tai
2–3 rkl	teriyakikastiketta tai Pirkka soijakastiketta tai
n. 3/4 dl	Pirkka suolapähkinöitä tai

Valmistus

alle 30 min

Paista broilerit kypsiksi rasvassa pannulla. Mausta chilimausteella ja siirrä sivuun odottamaan.

Kuumenna tilkka öljyä pannulla. Lisää wokvihannekset ja inkivääri. Wokkaa 8–9 minuuttia, kunnes vihanneksista irtoava neste on haihtunut.

Lisää broilerit ja suolapähkinät vihannesten joukkoon. Mausta teriyaki- tai soijakastikkeella ja kuumenna. Tarjoa riisin tai nuudeleiden kanssa.

Pirkka isot palat wokvihannekset 750g pakaste
2,99/kpl
3,99/kg
Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
1,95/kpl
13,00/l
Pirkka suolapähkinät 350g
2,05/kpl
5,86/kg
Inkivääri
1,27/kpl
8,49/kg
Inkivääri luomu
1,33/kpl
8,89/kg
Meira tulinen chilimauste 45g mylly suolaton maustesekoitus
4,35/kpl
96,67/kg
Santa Maria Chili Explosion Mausteseos mylly 70g
5,25/kpl
75,00/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
2,29/kpl
5,09/l
Pirkka rypsiöljy 900ml
3,99/kpl
4,43/l
Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
3,49/kpl
6,98/l
Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
2,45/kpl
16,33/l
Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
1,49/kpl
9,93/l
Pirkka suolapähkinät 150g
1,35/kpl
9,00/kg
Estrella 175g Suolapähkinä
2,29/kpl
13,09/kg
Pirkka Parhaat Vegaaninen Teriyakikastike 220g
4,39/kpl
19,95/kg
Kikkoman Teriyaki maustekastike 250ml
4,65/kpl
18,60/l
Santa Maria Teriyaki Sauce Ginger & Sesame, teriyakikastike inkiväärillä ja seesamilla 300ml
4,09/kpl
13,63/l
Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
Plussa-kortilla
-5 %
3,002 kpl
1,59/kpl
3,53/kg
Pirkka maustetut wokvihannekset 450g pakaste
Plussa-kortilla
-5 %
3,002 kpl
1,59/kpl
3,53/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.