Broileripihvit ja värikäs kasvis-pastasalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileripihvit ja värikäs kasvis-pastasalaatti

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Sitruunalla maustettujen broileripihvien kanssa maistuu punaisesta pestosta makunsa saava pastasalaatti. Voit tehdä salaatin hyvissä ajoin kylmään maustumaan.

    Ainekset

    5 annosta
    1 rs (n. 900 g)
     
    broilerin minuuttipihvejä, miedosti suolattu
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    2 rkl
     
    sitruunanmehua
    tai
    1 tl
     
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai

    Salaatti

    250 g (n. 6 dl)
     
    tai
    3/4 dl
     
    tai
    1/2 rs (à 500 g)
     
    Pirkka tummia siemenettömiä rypäleitä
    tai
    1/2 rs (à 250 g)
     
    Pirkka miniluumutomaatteja
    tai
    1/2 (150 g)
     
    kesäkurpitsa
    tai
    1 ruukku
     
    rucolaa
    tai

    Pinnalle

    n. 30 g
     
    parmesaania
    tai
    1/2 dl
     
    Pirkka pinjansiemeniä
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    656 kJ / 156 kcal
    Rasva
    6,7 g
    josta tyydyttynyttä
    1 g
    Hiilihydraatit
    11,9 g
    josta sokereita
    2,9 g
    Proteiini
    11,3 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan, valuta hyvin ja sekoita joukkoon pestokastike. Anna jäähtyä.

    Puolita rypäleet ja tomaatit. Leikkaa kesäkurpitsa pitkittäin 4 osaan ja lohkot edelleen ohuiksi viipaleiksi. Revi rucolan lehdet. Sekoita kaikki ainekset pastan joukkoon ja anna maustua kylmässä. Ripottele pinnalle parmesaanilastuja ja paahdettuja pinjansiemeniä juuri ennen tarjoamista.

    Paista minuuttipihvit pannulla pakkauksen ohjeen mukaan. Mausta sitruunanmehulla, yrteillä ja pippurilla. Tarjoa salaatin kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Kariniemen kananpojan minuuttipihvi miedosti suolattu 760g
      Hinta 9,75/kpl
      12,83/kg
    • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
      Hinta 4,75/kpl
      19,00/l
    • Pirkka Luomu sitruuna
      Hinta n. 0,68/kpl
      3,99/kg
    • Pirkka provencale 9g yrttiseos
      Hinta 0,59/kpl
      65,56/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Pirkka fusilli tricolore kuviopasta 500g
      Hinta 1,35/kpl
      2,70/kg
    • Plussa-etu −10 %
      Pirkka punainen pesto 185g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 5,00/2 kpl
      13,51/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (15,08/kg)
    • Pirkka kesäkurpitsa luomu
      Hinta n. 1,00/kpl
      3,99/kg
    • Suomalainen Rucola 50g
      Hinta 2,95/kpl
      59,00/kg
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80g
      Hinta 2,99/kpl
      37,38/kg
    • Earth Control Pinjansiemenet 30g
      Etuhinta 5,00/2 kpl
      83,33/kg
      norm. 2,99/kpl (99,67/kg)
    • Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola 720g
      Hinta 9,99/kpl
      13,88/kg
    • Atria Kanan Minuuttifilee Merisuola 250 g
      Hinta 4,69/kpl
      18,76/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,25/kpl
      5,00/l
    • Keiju rypsiöljy 0,5l
      Hinta 2,15/kpl
      4,30/l
    • Pirkka sitruuna
      Hinta n. 0,44/kpl
      2,29/kg
    • Meira yrttiseos 8g Provencale
      Hinta 0,89/kpl
      111,25/kg
    • Pirkka Välimeren yrttiseos 9g mausteseos
      Hinta 0,79/kpl
      87,78/kpl
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Hinta 1,25/kpl
      46,30/kg
    • Barilla Al Bronzo Fusilloni durumvehnästä valmistettu pasta 400g
      Hinta 2,29/kpl
      5,73/kg
    • Plussa-etu −16 %
      La Molisana Fusilli Corti Bucati N°108 500g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 1,99/kpl
      3,98/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,39/kpl (4,78/kg)
    • Pirkka paprika-cashewpesto 135g
      Hinta 2,29/kpl
      16,96/kg
    • Pirkka tomaatti-paprikapesto 135g
      Hinta 2,39/kpl
      17,70/kg
    • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
      Hinta 1,89/kpl
      7,56/kg
    • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
      Hinta n. 0,62/kpl
      2,49/kg
    • Mimi's Rucola verso 50g Suomi
      Hinta 2,99/kpl
      59,80/kg
    • Pirkka rucola 65g
      Hinta 1,49/kpl
      22,92/kg
    • Parmareggio 125g Parmigiano DOP 15kk
      Hinta 5,69/kpl
      45,52/kg
    • Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g
      Hinta 7,35/kpl
      49,00/kg
    • Pirkka pinjansiemen 100g
      Hinta 4,79/kpl
      47,90/kg
    • Salliselta pinjansiemen 100g
      Hinta 4,99/kpl
      49,90/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,9 (7 arviota)