Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Kaurapuuro
Kaurapuuro on monen luotto aamiainen. Tuunaa kaurapuuro esimerkiksi erilaisilla marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä tai hilloilla. Noin 0,05€/annos.
- 4 annosta
- alle 15 min
- 48 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1lvettä
- 1tlPirkka suolaa
Valmistus
alle 15 min- Sekoita kaurahiutaleet kiehuvaan suolalla maustettuun veteen.
- Keitä 5 minuuttia ja hauduta kannen alla muutama minuutti.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö per 100 g
- 48 kcal201 kJ
- Proteiinia1,92 g
- Hiilihydraatteja7,68 g
- Rasvaa0,95 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi